Causes And Treatments Of Hip Pain
Die Hüftschmerzen sind widerstandsfähig und können erhebliche Bewegungen und Abnutzungserscheinungen aushalten. Dieses Kugelgelenk, das größte im Körper, ist so zusammengesetzt, dass es eine reibungslose Bewegung ermöglicht.
Wenn die Hüfte benutzt wird (zum Beispiel beim Laufen), hilft ein Knorpelpolster, die Reibung zu vermeiden, die durch die Bewegung des Hüftknochens in seiner Pfanne verursacht wird. Das passiert immer dann, wenn die Hüfte benutzt wird.
Causes And Treatments Of Hip Pain
Trotz seiner Widerstandsfähigkeit ist das Hüftgelenk nicht vollständig unempfindlich gegen Beschädigungen. Der Knorpel kann sich mit zunehmendem Alter und Gebrauch verschlechtern oder beschädigt werden. Es ist möglich, die Sehnen und Muskeln der Hüfte zu überlasten. Hüftknochen sind bei einem Sturz oder anderen Schäden anfällig für Brüche. Hüftschmerzen können durch jede dieser Störungen verursacht werden.
Im Folgenden finden Sie eine Liste wahrscheinlicher Variablen, die für das Unbehagen in Ihren Hüften verantwortlich sein könnten, sowie einige Ideen zur Verringerung von Hüftbeschwerden.
Nachfolgend sind einige der häufigsten Erkrankungen aufgeführt, die, wenn sie nicht behandelt werden, zu Beschwerden in der Hüfte führen können:
Reasons for Hip Pain
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Abhängig von der Erkrankung, die die Schmerzen in Ihrer Hüfte verursacht, können Sie auch die Qual in Ihrem erleben:
Schmerzen, die von einem anderen Körperteil wie dem Rücken oder der Leistengegend (von einer Hernie) ausgehen, können gelegentlich bis zur Hüfte gelangen und Beschwerden verursachen.
Insbesondere wenn Arthritis für Ihre Beschwerden verantwortlich ist, können Sie feststellen, dass sich Ihre Schmerzen bei körperlicher Aktivität verschlimmern. Zusätzlich zu den Beschwerden kann es auch zu einer eingeschränkten Bewegungsfreiheit kommen. Aufgrund anhaltender Hüftbeschwerden hinken manche Menschen mit einem Hinken.
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Paracetamol oder ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament wie Ibuprofen oder Naproxen sind zwei Optionen, die beide ohne Rezept und rezeptfrei erhältlich sind. Sie scheinen ausreichend zu sein, um die mit Hüftschmerzen verbundenen Beschwerden zu lindern, die durch einen gestreckten Muskel oder eine gedehnte Sehne, Arthrose oder Tendinitis. Diese Zustände können auch die Ursache für Hüftschmerzen sein.
Andere Therapien für rheumatoide Arthritis umfassen krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARD), darunter Methotrexat und Sulfasalazin, Biologika, die auf das Immunsystem abzielen, und verschreibungspflichtige entzündungshemmende Medikamente wie Kortikosteroide.
Das Auftragen von Eis auf die betroffene Stelle für jeweils etwa 15 Minuten, mehrmals täglich, ist eine weitere Methode, mit der man Hüftschmerzen lindern kann. Wenn du dich besser fühlen willst, gib dem betroffenen Gelenk so viel Ruhe wie möglich, bis du es tust. Es besteht auch die Möglichkeit, den Raum zu heizen. Wenn Sie Ihre Muskeln mit einem Bad oder einer Dusche aufwärmen, können Sie sie auf Dehnungsaktivitäten vorbereiten, die dazu beitragen können, Beschwerden zu reduzieren.
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Wenn Sie an Arthritis leiden, können Übungen an Ihrem Hüftgelenk, die Bewegungen mit geringen Auswirkungen, Dehnung und Widerstandstraining beinhalten, dazu beitragen, Gelenkbeschwerden zu lindern und die Beweglichkeit der Gelenke zu erhöhen. Für Menschen mit Arthritis wäre Schwimmen eine hervorragende Übung mit geringen Auswirkungen, was auch Ihren Bewegungsradius durch Physiotherapie verbessern kann.
Wenn die Arthrose so weit fortschreitet, dass der Schmerz unerträglich ist oder das Hüftgelenk verzerrt wird, kann ein vollständiger Hüftersatz (auch Endoprothetik genannt) eine Option sein, die man in Betracht ziehen sollte. In einigen Fällen können Hüftfrakturen einen chirurgischen Eingriff erfordern, um die Fraktur zu reparieren oder die Hüfte zu ersetzen.
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Wenn die Beschwerden nicht verschwinden oder wenn Sie Schwellungen feststellen, sollten Sie einen Arzt, Rötungen oder Wärme um das Gelenk herum aufsuchen. Wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt. Rufen Sie uns auch an, wenn Sie beim Entspannen oder Schlafen Beschwerden in Ihrer Hüfte verspüren.
You Should Seek Immediate Medical Attention
Trotz seiner Robustheit ist das Hüftgelenk nicht unempfindlich gegen Schäden, die ihm zugefügt werden könnten. Sowohl Alterung als auch Gebrauch können zu einem Verlust der Knorpelqualität oder zu Verletzungen führen. Es ist leicht, die Sehnen und Muskeln in Ihrer Hüfte zu überlasten, wenn Sie dies häufig tun. Die Hüftknochen sind zerbrechlich und können bei einem Sturz oder anderen Traumata leicht gebrochen werden. Hüftschmerzen können durch jede dieser Krankheiten oder Zustände verursacht werden.