Por que minha cabeça dói quando eu me levanto

Por que minha cabeça dói quando eu me levanto? As dores de cabeça são um sintoma que várias doenças podem causar, e a intensidade dessas dores de cabeça pode variar de um leve aborrecimento a um problema significativo com a saúde de alguém. As dores de cabeça são mais comumente produzidas pela tensão nos músculos da cabeça e pescoço. Se você acordar uma manhã com uma dor de cabeça latejante que piora à medida que você passa o dia, você deve prestar muita atenção aos seus sintomas para determinar a origem de sua dor de cabeça.

dores de cabeça podem ser causadas por várias causas diferentes, incluindo isso pode ser conseguido prestando atenção em como sua dor de cabeça muda durante o dia. Essa pode ser a indicação inicial de uma dor de cabeça de baixa pressão, também conhecida como dor de cabeça posicional que ocorre quando a cabeça está em uma postura desajeitada. Esse é um tipo específico de dor de cabeça que, na grande maioria dos casos, deve ser tratada por um médico especialista treinado e experiente.

Preste atenção especial a esses dois sintomas significativos para ter um conhecimento mais profundo do tipo de dor de cabeça que você está sentindo atualmente, para que você possa tratá-la com mais eficácia. Esses sinais incluem as ações que resultam no desconforto e os atos que, se houver, servem para aliviá-lo. Também estão incluídas as atividades que resultam em dor. É concebível que isso possa fornecer uma riqueza de informações sobre a natureza da sua dor de cabeça, bem como o método que será mais eficiente no tratamento dela.

Se você tem uma dor de cabeça latejante ou latejante quando está de pé ou sentado, curvando-se ou malhando, mas a dor desaparece quando você se deita, é muito provável que seja uma dor de cabeça posicional. As dores de cabeça posicionais podem ser causadas por curvar-se, malhar ou ficar em pé por longos períodos. Várias atividades podem trazer dores de cabeça positivas, incluindo virar, malhar ou ficar em pé por longos períodos. Você pode causar dores de cabeça posicionais curvando-se, fazendo atividade física ou fazendo todas essas três coisas ao mesmo tempo.

Se você tem uma dor de cabeça posicional, a intensidade da dor é determinada principalmente pela forma como seu corpo está posicionado. Mudar sua postura pode piorar a dor de cabeça ou desaparecer completamente. Se você tem uma dor de cabeça posicional, a forma como seu corpo está posicionado principalmente determina a gravidade da dor. Deitar, ao contrário de ficar em pé ou sentado em posição vertical, que tem uma propensão a causar a sensação de dor, tende a aliviar a sensação de dor ou a se livrar dela.

O que exatamente é uma dor de cabeça posicional?

Quando um paciente sente dor na parte de trás da cabeça ao se levantar ou sentar, mas o desconforto começa a diminuir ou desaparecer quando o paciente se deita, diz-se que o paciente sofre de uma dor de cabeça posicional. Pessoas que trabalham em posturas que impõem pressão na parte de trás da cabeça têm maior probabilidade de sofrer dores de cabeça posicionais do que outros trabalhadores (normalmente em 30 minutos ou menos).

Há uma variedade de palavras diferentes que você pode usar para se referir a uma dor de cabeça posicional, incluindo o seguinte:

• cabeça é provocada por estar em uma posição por um longo período, seja em pé ou sentado.
• O resultado da postura inadequada causa tensão na cabeça e no pescoço.
Dores de
• cabeça causadas por pressão arterial baixa podem ser bastante desconfortáveis.

Se você se deitar por pelo menos meia hora e continuar a sofrer de desconforto na dor de cabeça, é improvável que a dor de cabeça que você está sentindo seja causada pela forma como seu corpo está posicionado. A chance de que a dor de cabeça que você está tendo seja causada por tensão, mas você provavelmente também está sofrendo de enxaqueca ou de um dos outros tipos frequentes de dores de cabeça.

Qual é a causa de uma dor de cabeça posicional?

Na maioria das vezes, uma dor de cabeça ortostática é provocada por um vazamento de líquido cefalorraquidiano (LCR). E uma condição é conhecida como síndrome de taquicardia ortostática postural. A maioria das dores de cabeça ortostáticas pode ser atribuída a uma dessas causas (POTS). Raramente, uma dor de cabeça posicional também pode resultar de várias doenças que afetam o sistema neurológico, tecido conjuntivo ou ossos. Essas doenças podem se manifestar de várias maneiras, e há várias maneiras pelas quais esses problemas podem se apresentar. Várias condições podem ser as culpadas pela dor sentida nos ossos.

Vazamento de LCR

O líquido cefalorraquidiano, geralmente referido como LCR, pode ser encontrado ao redor do cérebro e da medula espinhal em muitas áreas diferentes. Quando você se move, esse fluido funciona como uma almofada e um amortecedor, impedindo que o cérebro e a medula espinhal toquem qualquer um dos ossos do corpo. Isso evita que o cérebro e a medula espinhal sejam danificados. Líquido cefalorraquidiano, ou LCR, é outro nome para esse fluido. CSF é uma abreviatura que pode ser usada para se referir ao líquido cefalorraquidiano. As membranas cercam o sistema nervoso central chamado meninges, impedindo que o líquido cefalorraquidiano (LCR) escape para o corpo. Por outro lado, o líquido cefalorraquidiano pode entrar no corpo se as meninges forem feridas de alguma forma.

Duas preocupações principais surgem como consequência direta da cena sempre que há um vazamento no LCR. Quando você tem um vazamento no líquido cefalorraquidiano (LCR), ficar em pé ou sentado ereto pode induzir mais perda de volume do LCR, resultando em dor de cabeça. Isso ocorre porque o líquido cefalorraquidiano, também LCR, geralmente cobre a medula espinhal em proporções aceitáveis. Isso ajuda a reduzir a quantidade de pressão colocada na medula espinhal, o que, por sua vez, ajuda a diminuir o desconforto causado pela condição. Deitar em uma posição plana ajuda a reter mais líquido cefalorraquidiano ao redor da medula espinhal, o que ajuda a reduzir a quantidade de pressão colocada na medula espinhal.

O grau de dano causado às meninges está diretamente conectado ao volume de líquido cefalorraquidiano que sai da coluna vertebral. O grau do vazamento pode variar de um caso leve a um caso grave, o último dos quais faz com que o paciente experimente agonia contínua.

Síndrome de Taquicardia Postural Ortostática (POTS)

POTS é um distúrbio que afeta o sistema nervoso autônomo (SNA), que impede o SNA de realizar sua tarefa típica, controlando precisamente a atividade cardíaca e mantendo o equilíbrio correto de fluidos dentro do corpo. Essa condição é conhecida como síndrome de taquicardia ortostática postural. Síndrome de taquicardia ortostática postural (comumente conhecida como POTS) é outro nome para POTS.

Quando uma pessoa com POTS muda de posição, como quando passa de deitada ou sentada para ficar de pé, é comum que ela experimente um aumento na frequência cardíaca. Isso também pode ocorrer quando eles passam de pé para sentados. Você pode sentir tontura, cansaço repentino ou dor de cabeça ao se levantar de uma postura sentada ou deitada.

Além desses sintomas adicionais, provavelmente, você também estará experimentando isso: Tontura

• O
• desconforto é causado pela respiração mais superficial do que o normal ou mais superficial em geral.
• Ter náuseas, sentir-se mal do estômago e estar doente o suficiente para vomitar são sintomas de dor de estômago.
• Diarreia
• Inchaço do pé e da perna são dois exemplos dos sintomas que você pode sentir.

Não se sabe ao certo o que causa POTS; no entanto, a grande maioria dos casos documentados demonstrou ocorrer em mulheres entre as idades de 15 e 50 anos.

A seguir estão algumas razões mais prováveis para dores de cabeça que podem ser provocadas pela baixa pressão:

• Embora as condições mencionadas acima sejam responsáveis pela grande maioria das dores de cabeça posicionais, os problemas de saúde listados abaixo também são capazes de causar o início desse tipo de dor de cabeça em indivíduos específicos, e eles estão listados nesta ordem por conveniência.
As
• cefaleias cervicogênicas são um tipo de cefaleia posicional que anomalias anatômicas podem trazer ao pescoço. Eles são um subconjunto da categoria mais geral de dores de cabeça posicionais. Um dos tipos mais comuns de dores de cabeça é uma forma chamada dor de cabeça posicional. Esse tipo de dor de cabeça posicional pode ser causado por distúrbios que influenciam os músculos esqueléticos, discos intervertebrais, articulações, nervos, vasos sanguíneos ou tecido conjuntivo no pescoço. Também pode ser provocado dormindo em uma postura desajeitada.

• Desidratação: Uma pessoa muito desidratada pode ter uma queda acentuada na pressão arterial quando se levanta, principalmente se estiver desidratada a tal ponto que esteja gravemente desidratada (devido à falta de fluidos corporais). Quando a pessoa fica de pé ou se senta ereta, a pressão arterial cai e, como resultado, ela pode ter dores de cabeça.
• Anemia: Qualquer perda considerável de sangue, incluindo anemia, implica que menos sangue está chegando ao cérebro, criando uma dor de cabeça que pode piorar ao se levantar. Isso pode acontecer por vários motivos, incluindo anemia. Existem várias explicações possíveis para o motivo pelo qual isso ocorreria, e muitas outras causas podem explicar por que algo assim ocorreria.
• Tumores cerebrais: Os tumores cerebrais podem obstruir a passagem do líquido cefalorraquidiano (LCR) para o cérebro, o que pode resultar em mudanças significativas na pressão do LCR dentro do cérebro quando uma pessoa muda de postura, como passar de deitada para ficar de pé. O líquido cefalorraquidiano (LCR) é um líquido claro, incolor e inodoro que circula pela coluna vertebral. O líquido cefalorraquidiano, muitas vezes conhecido como LCR, é um fluido que viaja por todo o corpo e é transparente, inodoro e incolor.
• Trauma na cabeça ou pescoço, procedimentos cirúrgicos específicos da coluna vertebral ou realização de punção lombar em uma região que foi modificada cirurgicamente podem causar vazamento de líquido cefalorraquidiano de seus canais regulares, o que pode ter sérias conseqüências. A realização de uma punção lombar em uma região que foi modificada cirurgicamente também pode causar vazamento de líquido cefalorraquidiano de seus canais normais (punção espinhal).

Sintomas de dor de cabeça posicion

O desconforto na parte de trás da cabeça, que pode se estender até o pescoço, e o alívio significativo dessa dor depois de se deitar no lado afetado por vinte a trinta minutos são os sintomas mais proeminentes de uma dor de cabeça de baixa pressão. Uma alteração na pressão arterial também pode causar dor de cabeça de baixa pressão. Um dos sinais reveladores de uma dor de cabeça posicional é o desconforto extremo, que as pessoas que os contraem podem descrever como latejante, latejante, esfaqueamento ou dor. Essa é uma característica que a distingue de outros tipos de dores de cabeça. Na grande maioria dos casos, o desconforto que o paciente está sentindo pode ser rastreado até a postura do paciente.

A seguir estão exemplos de atividades que podem ser culpadas pelo início da dor ou pelo agravamento de seus sintomas:

• pé
,
• sentado
, em
• movimento
,
• atividade física na forma de malhar.
• Curvando-se
• Esforços são feitos para conseguir algo alongando e estendendo-se mais do que é confortável para se aproximar.
• Uma tosse forte ou um ataque de espirros que não para mesmo quando você toma medicação para isso
• Um ato de sexualidade que exige uma quantidade considerável de esforço físico
• Para se coagir a ter uma evacuação, mesmo que alguém esteja sofrendo esforço para aliviar o desconforto de constipação.

A sensação de uma leve dor de cabeça ao acordar, que se desenvolve gradualmente ao longo do dia, é outro sintoma comum de uma cefaleia por vazamento de LCR. Essa dor de cabeça geralmente começa pela manhã, indicando que o paciente vaza o líquido cefalorraquidiano. O líquido cefalorraquidiano pode estar vazando do cérebro devido a esse sintoma.

Embora a dor associada a uma dor de cabeça ortostática geralmente comece na parte de trás da cabeça, é possível que o desconforto percorra toda a cabeça ou fique confinado a apenas um lado da cabeça.

Como é diagnosticada uma dor de cabeça posicional?

Ao tentar diagnosticar as razões por trás de uma dor de cabeça ortostática, seu médico provavelmente investigará primeiro a possibilidade de um vazamento de LCR ou POTS antes de explorar quaisquer outras causas potenciais de seu desconforto. Essas duas condições são provavelmente as causas mais comuns de dores de cabeça ortostáticas. Isso se deve à síndrome de taquicardia ortostática postural e vazamentos de líquido espinhal cerebral - as causas mais prevalentes de dores de cabeça ortostáticas. Você deve informar seu médico sobre quaisquer posições ou atividades que ajudem a aliviar a dor, pois essas informações podem ser muito úteis para estabelecer o que está causando seu problema. Você deve informar seu médico sobre quaisquer posições ou atividades que ajudem a aliviar a dor.

O paciente não precisa passar por nenhum tratamento invasivo para obter os resultados mais precisos do teste, que é uma ressonância magnética (MRI) do cérebro. Uma ressonância magnética do cérebro é o teste que fornece os resultados mais precisos; no entanto, existem alguns testes diferentes que podem ser realizados para determinar se um vazamento de LCR está ou não presente, bem como a localização e a gravidade do vazamento. O teste que fornece os resultados mais precisos é a ressonância magnética do cérebro.

Suponha que seu médico esteja tendo problemas para localizar a localização precisa do vazamento. Nesse caso, eles podem querer fazer um teste adicional em você, conhecido como TC. Uma punção lombar precisará ser realizada e um agente de contraste será injetado no fluido espinhal durante esse processo. Depois, você analisará os resultados da punção lombar. Depois disso, o médico realizará uma tomografia computadorizada, o que permitirá que eles identifiquem a localização exata do vazamento, bem como o caminho que ele toma para drenar.

Se um vazamento de LCR não puder ser determinado como a origem de seus sintomas, seu médico pode decidir fazer o teste de POTS. Se o seu médico tiver motivos para presumir que você sofre dessa doença, ele pode pedir que você faça um teste de pé ou um teste de mesa de inclinação para que ele possa diagnosticá-lo com mais precisão. Isso permitirá que eles determinem se você tem ou não a condição. Os testes ajudarão a decidir que as alterações provocam os sintomas da POTS na posição em que seu corpo é colocado, que é uma das causas potenciais do distúrbio.

Durante o teste de pé, seu médico monitorará sua frequência cardíaca e pressão arterial enquanto você for solicitado a ficar em pé por trinta minutos. O teste faz parte do teste vertical e você deve manter uma posição vertical para esse componente de teste. Você será solicitado a se deitar em uma mesa de exame horizontal que inclina graus variados enquanto está amarrado a ela para o teste de inclinação. Durante todo o exame, sua frequência cardíaca e pressão arterial estarão sob observação o tempo todo. Para determinar se uma dessas leituras mostrou ou não um aumento significativo desde a última vez que você as coletou, o objetivo deste teste é determinar se todas elas têm ou não.

Suponha que seu médico já tenha descartado a possibilidade de síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS) e vazamento de LCR. Nesse caso, eles podem investigar outros motivos menos frequentes para a condição. Essas causas são mais propensas a se manifestar em casos raros. Problemas no pescoço, anemia ou tumor no cérebro são alguns dos possíveis motivos.

Tratamento de dor de cabeça posicional

A principal razão pela qual uma dor de cabeça ortostática se desenvolve em primeiro lugar determinará o tipo de estratégia terapêutica que será mais eficaz na resolução da condição. Isso ocorre porque as variações na pressão arterial são a causa raiz de uma dor de cabeça ortostática. Há uma grande variedade de opções de tratamento disponíveis, que podem variar desde fazer mudanças no estilo de vida de alguém e se envolver em tratamentos em casa, até passar por procedimentos médicos e até mesmo cirurgia em circunstâncias mais graves.

Tratamento de um vazamento de LCR

Em certos casos, você reparará naturalmente um pequeno vazamento de LCR sem precisar de qualquer intervenção do médico assistente, e isso ocorre quando os processos naturais de cura do corpo assumem o controle. Uma pessoa está experimentando vazamento moderado de LCR e também sofre de dores de cabeça ortostáticas. Podem se tratar em casa com uma ou mais das seguintes terapias para diminuir os sintomas de uma dor de cabeça ortostática:

• Você deve se dar mais tempo para relaxar e, ao fazer isso, você deve se concentrar em manter seu corpo na postura mais horizontal possível enquanto estiver deitado.
• Tenha cuidado para se manter bem hidratado durante o dia, consumindo muitos líquidos em várias formas.
• Faça todos os esforços para evitar colocar carga desnecessária em si mesmo a todo custo (por exemplo, levantamento pesado, exercícios extenuantes)
.
• Seria melhor reduzir o hacking e tossir muco em um grau razoável. Você deve fazer isso o máximo que for praticamente possível.

Consuma bebidas com cafeína, como café, chá ou outra bebida de um tipo semelhante, como uma bebida energética. Café e chá são dois exemplos de líquidos que contêm cafeína.

O gengibre é um remédio eficaz para náuseas e enjôo e é usado para preparar uma grande variedade de alimentos e bebidas.

A compressão também pode ser alcançada pelo uso de um aglutinante abdominal, que é outra alternativa.

Todos os dias, reserve um tempo para se envolver em uma prática consciente, como ioga, meditação ou outra atividade semelhante.

Você pode utilizar uma variedade de tratamentos e estratégias de manejo para aliviar os sinais e sintomas de dores de cabeça causadas por pequenos vazamentos de LCR. A seguir estão alguns deles:

• Como as pessoas com vazamento de LCR podem perder mais líquidos do que uma pessoa comum, ocasionalmente é necessário obter reposição de fluidos por meio de infusões intravenosas (IV). Essas infusões podem ser administradas em um hospital ou em outro centro médico. Isso ocorre porque o vazamento tem o potencial de permitir que o fluido espinhal cerebral (LCR) flua para fora. A instalação de uma linha intravenosa, muitas vezes conhecida como linha IV, é uma das maneiras pelas quais um hospital pode ajudar na substituição desses fluidos. Uma linha desse tipo torna viável injetar fluidos diretamente na circulação a uma taxa mais alta e mais rápida do que era possível anteriormente.

• Administração de cafeína por via intravenosa como tratamento A cafeína também pode ser administrada por via intravenosa como tratamento para dores de cabeça em hospitais, particularmente para pacientes que acabaram de ser submetidos a procedimentos cirúrgicos e são mais propensos a adquirir dores de cabeça como efeito colateral de seus tratamento. Há uma boa chance de que isso seja bem-sucedido, uma vez que estudos anteriores mostraram que o café pode ativar o sistema nervoso central do corpo, o que, por sua vez, influencia e aumenta a pressão arterial. Acredita-se que a cafeína possa ajudar a aliviar parte do desconforto associado a uma dor de cabeça, estreitando os vasos sanguíneos que se tornaram excessivamente dilatados como resultado direto da própria dor de cabeça. Esse processo ocorre quando a cafeína faz com que os vasos sanguíneos se contraiam.
• Pacientes que experimentam dores de cabeça devido à cirurgia pós-punção dural podem encontrar alívio com o uso da acupuntura, pois esse tratamento é benéfico na redução da quantidade de desconforto experimentado por esses pacientes. Pacientes que experimentam dores de cabeça como resultado de uma cirurgia pós-punção dural podem encontrar alívio com o uso da acupuntura. A acupuntura funciona estimulando os nervos, o que faz com que eles produzam hormônios que podem ajudar a aliviar a dor. Esse é o efeito pretendido do tratamento. Pequenas agulhas são inseridas no corpo em locais de pressão específicos. Ao falar de um acupunturista, diz-se que alguém é um “praticante” se tiver uma licença atual que lhes permita se envolver nos componentes artísticos e científicos do campo. Foi demonstrado que a acupuntura pode ter efeitos opostos, e a comunidade médica profissional está dividida sobre se é funcional. Vazamentos de LCR podem causar dores de cabeça, e se você está considerando a acupuntura como um tratamento para essas dores de cabeça, você deve primeiro discutir seus planos com seu médico de atenção primária. Vazamentos de LCR podem induzir dores de cabeça.

No caso de um vazamento no LCR, isso é mais grave, particularmente se o paciente estiver com dores de cabeça posicionais persistentes ou graves. Um médico pode recomendar um procedimento conhecido como adesivo de sangue peridural (EBP) para proporcionar ao paciente alívio momentâneo de seus sintomas. Este procedimento tem como objetivo proporcionar alívio dos sintomas do paciente. Se o paciente estivesse tendo dores de cabeça posicionais graves ou crônicas, esse seria o curso de ação apropriado a ser tomado.

Não é prática comum recorrer a essa terapia, a menos que todas as outras estratégias tenham sido exploradas e tenham se mostrado malsucedidas. Nesse caso, deve-se considerar recorrer a essa forma de tratamento. Em circunstâncias como essas, só então se deve pensar em passar por essa forma de terapia. Isso porque o procedimento cirúrgico deve ser realizado em um hospital, e existe a possibilidade de ter efeitos colaterais adversos, como desconforto nas costas. Como consequência direta, a operação deve ocorrer dentro de uma instalação médica.

Um adesivo de sangue peridural, muitas vezes chamado de EBP, é um tipo de operação médica na qual 10 a 100 mililitros do sangue do paciente são injetados na área peridural do canal vertebral. Essa técnica também é conhecida como adesivo de sangue peridural. A camada mais externa das meninges é remendada, o que minimiza a quantidade de líquido cefalorraquidiano perdido através da membrana. O médico fará o EBP na área central da coluna ou na parte inferior da coluna, e isso dependerá se você pode determinar a posição específica do vazamento. Se puder ser estabelecido, o médico realizará o EBP na região média da coluna vertebral. Caso Você não possa determinar a localização específica do vazamento, o EBP será realizado na área imediatamente próxima ao local do vazamento.

No entanto, a eficácia do adesivo pode diminuir com o tempo e, como consequência, pode ser necessário passar por muitos tratamentos para ter alívio a longo prazo da dor. A maioria dos pacientes que têm um procedimento de EBP obtém alívio quase imediato da dor como resultado do procedimento. Após um EBP, os pacientes são aconselhados a evitar participar de qualquer atividade que crie pressão sobre seus músculos por um período que varia de quatro a seis semanas. Essa recomendação é feita porque a recuperação após um EBP pode levar até dois meses. Isso inclui se abaixar e se envolver em uma variedade de outras tarefas.

Se um vazamento de LCR for persistente ou grave, um médico pode sugerir uma variedade de várias terapias cirúrgicas para corrigir falhas estruturais ou remover crescimentos anormais na área da coluna vertebral. Esses tratamentos podem incluir a remoção de crescimentos anormais ou a correção de problemas estruturais. Esses procedimentos podem acabar sendo essenciais. É concebível que tratar o problema com essas terapias seja necessário para resolver o problema.

Tratamento de POTS

Pacientes que fazem mudanças em seu estilo de vida e recebem tratamento médico podem, na grande maioria dos casos, ver uma melhora nos sintomas da doença. Mesmo que nenhum medicamento conhecido possa curar a POTS no momento, os pacientes que fazem essas alterações podem ver uma melhora em sua condição.

Comumente, demonstra-se que os comportamentos de medicação e autocuidado reduzem efetivamente a gravidade dos sintomas tratados por vários regimes de tratamento. Uma pessoa provavelmente precisará experimentar vários métodos de tratamento antes de descobrir o mais adequado para atender às necessidades de seu corpo único. Isso ocorre porque os sintomas dessa doença se expressam de maneira única para o paciente que os experimenta.

No caso de seu médico de cuidados primários diagnosticar você com POTS, eles podem recomendar que você tome um ou mais dos medicamentos listados abaixo:

• Um corticosteróide atende pelo nome de fludrocortisona, e o nome alternativo desse corticosteróide é fludrocortisona. Ele consegue isso auxiliando o corpo a reter sal e água, que são necessários para desempenhar seus deveres comuns da maneira pretendida para que o corpo funcione corretamente. Pessoas que sofrem de POTS geralmente têm um distúrbio no mecanismo padrão que o corpo usa para manter a homeostase de seus fluidos fisiológicos. Isso pode causar sintomas como tontura, fadiga e dores de cabeça. Essas pessoas geralmente não conseguem reter quantidades suficientes de sal e água devido à perturbação causada pela condição.
• O nome “midodrina” refere-se a um produto farmacêutico que se enquadra na categoria de medicamentos conhecidos como agonistas alfa-adrenérgicos. A ação terapêutica deste medicamento é alcançada pela contração dos vasos sanguíneos, o que causa um aumento na pressão arterial do indivíduo quando é tomado. Pacientes diagnosticados com POTS podem ter a opção de tomar este medicamento diariamente, ou você pode incentivá-los a tomá-lo exatamente quando souberem que ficarão de pé por um longo tempo. Qualquer uma das opções pode acabar sendo recomendada.
• Drogas conhecidas como betabloqueadores podem diminuir a frequência cardíaca e baixar a pressão arterial, impedindo que a adrenalina atinja os receptores beta do corpo. Isso resulta em uma frequência cardíaca mais lenta e pressão arterial mais baixa. Em certos círculos, betabloqueadores e alfa-bloqueadores são usados de forma intercambiável. Como consequência imediata e inevitável, a reação do corpo ao hormônio se tornará menos intensa. Este medicamento pode ser útil para alguns indivíduos que sofrem de POTS porque evita os picos injustificados na frequência cardíaca que ocorrem quando um indivíduo com POTS se levanta ou se senta depois de deitar. Esse efeito ocorre quando um indivíduo com POTS se levanta ou se senta depois de deitar.

• antidepressivos categorizados como inibidores seletivos da recaptação da serotonina, ou ISRSs, levam a um aumento na quantidade total de serotonina mantida na circulação do cérebro. Isso pode ajudar aqueles que sofrem de depressão. Por causa disso, algumas das funções do corpo podem sofrer um impacto calmante e pode se tornar mais simples manter uma frequência cardíaca e pressão arterial dentro de níveis aceitáveis.
• Os comprimidos de sal são uma opção extra que você pode consumir para ajudar o corpo a manter um nível adequado de sal, que é uma das maneiras como você pode usá-los, e essa é uma das maneiras de usá-los.

incentivo dos pacientes para se adaptarem ao seu modo de vida é o foco principal do tratamento para a síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS). Você pode fazer essas mudanças em relação à forma como os pacientes vivem suas vidas e como eles abordam viver essas vidas. Seu médico pode sugerir que você aumente a quantidade de água e sal que você toma no corpo, e a quantidade de sal que está incluída nos alimentos que você consome, para aumentar o volume de sangue encontrado dentro do seu corpo. Isso ocorre porque as pessoas que lutam com POTS têm um volume sanguíneo anormalmente baixo, que é a principal razão para essa observação.

Foi demonstrado que fazer ajustes no estilo de vida de uma pessoa nas seguintes áreas pode ser útil no tratamento da POTS:

• Antes de se levantar, é útil beber cerca de 16 onças de água, a mesma quantidade que dois copos cheios. Isso ajudará a evitar tonturas.
• É aconselhável que uma pessoa tome um número mais significativo de refeições, cada uma das quais deve ser feita em menor quantidade, para manter níveis constantes de hidratação em seu corpo.
• Ambos estavam garantindo que você tenha a quantidade necessária de sono e manter uma rotina para seus hábitos de sono são componentes vitais de um estilo de vida saudável.
• Atividades como remo e ciclismo, que você pode fazer sentado, são exemplos de rotinas aeróbicas eficazes. Também estão incluídos nesta categoria a caminhada e a corrida.
• Consumir alimentos que contenham sal é algo que você deve evitar (fale com seu médico antes de fazer isso)
• Monitorar seus sintomas pode ajudá-lo a determinar o que desencadeia seus gatilhos específicos, o que pode ajudá-lo a evitar esses gatilhos. Monitorar seus sinais pode beneficiar você.

Como evitar dores de cabeça posicionais

Como a razão subjacente para dores de cabeça posicionais é quase geralmente um problema médico que não foi detectado adequadamente, não há uma abordagem infalível para evitar que dores de cabeça posicionais ocorram em primeiro lugar. Isso ocorre porque a causa subjacente dessas dores de cabeça é uma posição.

Você pode, no entanto, diminuir a probabilidade de desenvolver as condições que levam a fortes dores de cabeça adotando práticas de estilo de vida saudáveis, como comer uma dieta bem equilibrada e evitar colocar tensão indevida nos músculos. Outras opções de estilo de vida que podem ajudar a reduzir a probabilidade de desenvolver as condições que levam a fortes dores de cabeça incluem exercícios regularmente e dormir adequadamente. Existe a possibilidade de que sua chance de contrair certos distúrbios também seja afetada por outras variáveis, como sua composição genética.

Na lista de fatores de risco potenciais que podem resultar na formação de um vazamento de LCR, Você pode descobrir os seguintes elementos presentes:

• Alguém pode se machucar ao se envolver em atividade física, sobrecarregando seus músculos ou exercendo tensão indevida em suas forças, ambos os quais podem levar à tensão muscular.
• Ataques pronunciados de tosse ou espirro ocorrem com frequência e podem durar vários minutos; esses episódios também podem se repetir com frequência.
• Participar de atividades físicas resulta no corpo sendo sacudido ou puxado. Participar de atividades que resultam em choque ou puxão do corpo (por exemplo, montanhas-russas)

• Um exemplo disso seria fazer uma punção lombar ou outro tratamento médico realizado no corpo.
• Um exemplo de uma doença que tem uma alta propensão a ser transmitida de uma geração para a outra e que pode ser conectada a genes ou ancestrais é a doença renal policística (PKD).
• Cistos ou tumores que se desenvolvem na cabeça, pescoço ou coluna podem potencialmente se tornar malignos.

Pessoas que têm uma ou mais das seguintes características têm um risco acentuadamente aumentado de desenvolver POTS:

• Experimentando sintomas de uma condição autoimune
• Tinha acabado de receber um diagnóstico mono, além de outra doença grave ou vírus.
• tendo sofrido apenas recentemente um golpe na cabeça de uma gravidade significativa
• Você está grávida ou tem um histórico de gravidez durante os últimos meses ou ambos

Quando consultar um médico

Você precisa marcar uma consulta com seu médico de cuidados primários o mais rápido possível se você receber dores de cabeça severas, continuam por um longo período ou não podem ser explicadas. Durante esta sessão, você e seu médico falarão sobre seus sintomas e tentarão determinar se há ou não uma doença subjacente que possa ser potencialmente perigosa.

Suponha que você tenha uma dor de cabeça com baixa pressão acompanhada por qualquer um dos seguintes sintomas. Nesse caso, você deve ir ao hospital ou procurar tratamento médico de emergência o mais rápido possível, pois esses sintomas podem ser marcadores de alerta de um vazamento de LCR. POTS: Se você tiver uma dor de cabeça com baixa pressão acompanhada de qualquer um dos seguintes sintomas, você deve ir ao hospital ou procurar tratamento médico de emergência o mais rápido possível.

• Ter náuseas, sentir-se mal do estômago e estar doente o suficiente para vomitar são sintomas de dor de estômago.
• Desconforto no pescoço
,
• diminuição da capacidade de ouvir ou ver, aumento da sensibilidade à luz ou ao som, ou todos os três simultaneamente
• Desequilíbrio
• Ter desconforto no espaço que você pode encontrar no meio das omoplatas
• Tontura, vertigem ou névoa mental
• Você tem tido problemas com os braços, como dor ou dormência?
• Fadiga extrema
• Descarga mamilar
• Hipotensão ortostática postural é um termo que pode ser usado para descrever alterações no pulso ou na pressão arterial de uma pessoa que ocorrem depois que ela se levanta.
• Desmaiar

a contribuição que pode dar ao processo de cura.

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