Comment cacher les grosses hanches et le ventre à l'aide de différents vêtements Voici 15 façons simples de le faire

how to hide big hips and belly

how to hide big hips and belly

Updated on 3/27/2024
Mai DelacruzBy Mai Delacruz
Personal Fitness Trainer & Health Coach
Learn More about Mai Delacruz
On this page
Table of content:

Voulez-vous savoir comment cacher les grosses hanches et le ventre ? Vous souhaitez dissimuler votre ventre tout en conservant votre belle apparence ? Vous découvrirez de nombreuses suggestions et idées pour couvrir ou déguiser un ventre ou un ventre dans les paragraphes suivants, alors continuez à lire !

Quel est l'intérêt de cacher son ventre si vous avez déjà fière allure sans cacher un ventre ?

À l'âge de 40 ans, de nombreuses femmes remarquent qu'elles ont pris du poids autour de leur milieu, en particulier après l'entrée en périménopause ou ménopause.

Il est possible que votre taille disparaisse et que vous commenciez à acquérir plus de traits de forme corporelle de pomme.

Lorsque vous essayez de cacher un estomac, il est simple de faire le contraire : vous faire paraître plus important que vous ne l'êtes. Il s'agit là d'un écueil courant.

Quoi que vous portiez, vous pouvez dissimuler le fait que vous avez un ventre pour avoir l'air élégant malgré tout !

Voir ci-dessous ma liste de 15 suggestions qui vous aideront à déguiser votre ventre lorsque vous porterez les vêtements appropriés.

Se couvrir le ventre au PRINTEMPS et en ÉTÉ

Il ne fait aucun doute que la plupart d'entre vous se rendront prochainement dans des endroits où le temps est excellent, et c'est certainement quelque chose que vous devriez avoir hâte de voir. Pendant les mois les plus froids, lorsqu'il est naturel d'ajouter de nombreuses couches attrayantes pour créer des lignes longues et élégantes, il peut être plus simple de couvrir le ventre qu'à d'autres moments de l'année.

Malgré cela, il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas utiliser les nombreux conseils et tactiques énumérés ci-dessous, même lorsque la température est plus élevée. Cependant, vous pouvez toujours opter pour des formes drapées ou asymétriques, des enveloppes dans lesquelles vous pouvez ajuster la ceinture pour trouver l'effet le plus flatteur, des cardigans longs et des ruanas plus légers pour fournir un produit allongé, ou des combinaisons de tous ces éléments.

Passons maintenant aux 14 points que j'ai. Poursuivez votre lecture pour d'autres conseils de superposition qui vous compléteront.

1. Évitez de porter des vêtements trop serrés ou collants autour de votre ventre, et optez plutôt pour des hauts qui ont des fronces ou des

drapés. Porter des vêtements trop serrés attirera l'attention sur vos meilleurs traits et ne vous semblera pas flatteur si vous voulez que vos meilleurs traits soient visibles.

Ils attireront l'attention sur chaque défaut et renflement, éloignant ainsi les projecteurs de vous et des belles choses que vous portez.

Choisissez plutôt des chemises qui ont des détails drapés ou froncés.

Choisissez judicieusement les hauts pour cacher votre ventre Un

haut croisé est un excellent choix de mode, et le fait que celui-ci génère des lignes verticales asymétriques est une caractéristique supplémentaire intéressante.

Sinon, si vous souhaitez sélectionner une chemise dans une couleur appropriée pour la saison en cours, vous pouvez également le faire. Cet article sur les tendances couleurs à venir pour le printemps 2022 fournit d'autres sources d'inspiration.

Le chemisier vu ci-dessous est drapé et ne colle pas au ventre de la personne qui le porte, ce qui en fait un excellent choix pour dissimuler un baby bump. Il est également doté d'un col en V, ce qui est assez flatteur et peut allonger votre silhouette au lieu de la rendre plus ample.

Tops Wisely To Hide That Belly Of Yours

Tops Wisely To Hide That Belly Of Yours

2. Associez des hauts plus longs, drapés ou asymétriques avec un legging, un jean skinny et un pantalon long

ou un jean Un legging ou un pantalon élastique avec une fonction ventrale sera votre meilleur ami dans cette situation.

Ils s'enrouleront confortablement autour de votre ventre et le rentreront un peu.

Vous aurez également l'air fantastique car il existe une si belle sélection de tuniques et de chemises longues parmi lesquelles vous pouvez choisir. Personne ne remarquera même le renflement de votre estomac !

Trouvez le bon legging qui rentre dans votre ventre et portez-le à la place

Stella Carakasi fabrique certains des leggings les plus flatteurs, à mon avis.

Ils sont faits d'un tissu robuste mais élastique, et ils sont coupés suffisamment haut pour rentrer dans votre ventre.

Vous avez la possibilité de les obtenir sur toute la longueur ou de les couper. Le fait qu'ils aient trois boutons au niveau des genoux les rend tendance. J'utilise le mien à la fois avec ma tenue athlétique et ma tenue de tous les jours.

Le legging taille haute Satina est la meilleure alternative disponible car son prix est extrêmement raisonnable et a reçu des milliers d'évaluations positives sur Amazon.

Leggings Or Skinnies With Longer, Draped Or Asymmetrical Tops

Leggings Or Skinnies With Longer, Draped Or Asymmetrical Tops

Choisissez les bonnes tuniques qui vous iront bien même lorsque vous portez des leggings ou des jeans !

Surveillez les blouses et les chandails à coupe asymétrique.

Si vous portez des leggings en dessous, vos objets héros, comme cette tunique (ci-dessous), pourront briller de plus en plus.

Ce vêtement est parfait pour la superposition puisqu'il peut être porté avec un cardigan plus long ou une veste plus courte, et le design détourne l'attention de votre ventre.

Vous pouvez porter des vêtements destinés à couvrir votre ventre en utilisant des leggings ou des pantalons avec abdominoplastie à tout moment de l'année.

Voici plusieurs chemises tuniques que vous voudrez peut-être essayer.

tunic tops

tunic tops

tunic tops

tunic tops

tunic tops

tunic tops

3. Créez des lignes verticales en portant de longs cardigans, vestes et ponchos pour cacher votre ventre Créez des lignes verticales pour cacher votre ventre

Long Cardigans

Long Cardigans

L'utilisation de couches est une excellente méthode pour dissimuler un ventre, et il est beaucoup plus simple de le retirer pendant les mois d'automne et d'hiver lorsque vous souhaitez naturellement porter des couches pour être au chaud. Vous pouvez y ajouter un gilet ou une veste.

Cependant, selon l'endroit où vous résidez, il se peut que vous ne puissiez pas utiliser cette méthode pendant les mois de printemps et d'été. Vous pouvez choisir de vous passer de manteau et de porter un cardigan léger, un gilet sans manches ou un kimono à la place.

Les motifs en cascade et droits sont des options viables ; l'un ou l'autre aidera à fournir une ligne verticale attrayante qui donnera une apparence de longueur et détournera l'attention de votre estomac.

Vous pouvez également créer un effet colonne amincissant au milieu de votre tenue en portant une couleur unie telle que le bleu, le noir ou le gris sous ce modèle de cardigan, comme indiqué ci-dessous. Voici d'autres illustrations de différents costumes qui peuvent vous aider à obtenir une ligne longue et fine et à déguiser le ventre.

cardigan and jumpsuit

cardigan and jumpsuit

Utilisez un cardigan long ou une veste courte pour une superposition optimale en toute saison

Il est possible de dissimuler un ventre en portant des manteaux plus courts et en créant des lignes verticales avec des cardigans, comme mentionné précédemment. Cela fonctionne incroyablement bien.

Si vous portez un haut plus court sous une veste plus longue, vous pouvez déguiser votre ventre en créant l'illusion que le manteau est plus long que le haut.

Quand il s'agit de dissimuler un ventre, les couches seront sans aucun doute votre meilleur ami.

Dans l'image ci-dessous, le cardigan long produira d'excellentes lignes longues et les boucles d'oreilles se concentreront sur votre visage plutôt que sur votre ventre.

the longline cardigan

the longline cardigan

Plus votre cardigan est long, plus vous aurez l'air long et mince ; néanmoins, dans la plupart des cas, évitez de le faire plus des deux tiers de la distance entre le haut de vos épaules et le bas de votre tenue.

Les

cardigans courts portés droits peuvent également dissimuler votre ventre, mais comme ils ont une forme générale plus corsée, vous devrez être plus prudent lorsque vous les coiffez.

Il est possible de superposer à la fois en été et en hiver

Selon le climat local, il est possible de superposer des couches au printemps et en été ; vous devrez utiliser des matériaux plus légers.

Vous pouvez également porter un gilet si vous ne voulez pas porter de cardigan. Si vous voulez créer des lignes verticales longues et fines, un gilet long en cascade est une solution, mais vous pouvez également en choisir un plus court.

Combinez votre chemise (sans manches) avec un gilet qui n'a pas non plus de manches. Ce gilet gilet est disponible sur Amazon et peut être porté avec différentes chemises, et il est également fantastique porté par-dessus un pantalon skinny et un jean. Vous pouvez également le porter tout au long de l'été en l'associant à un débardeur et à un short.

Le fait qu'il soit asymétrique est un autre avantage qui contribue à l'attractivité globale de l'article.

L'image suivante illustre une approche potentielle dans laquelle vous pouvez le porter, en optant pour un jeu de couleurs légèrement différent.

Une apparence plus longue et plus élancée peut être obtenue à l'aide de teintes tonales.

Vous pouvez porter une couche supplémentaire par-dessus vos vêtements tout au long du printemps et de l'été.

Les gilets sans manches sont des vêtements polyvalents qui peuvent être portés toute l'année.

vest cardigan

vest cardigan

4. Évitez d'attirer l'attention sur votre ventre en superposant des accessoires tels que des ceintures directement sur le dessus ; au lieu de cela, placez les ceintures plus haut sur votre torse

Belts On Top

Belts On Top

Vous n'avez pas nécessairement à vous éloigner de tout ce qui porte une ceinture si vous magasinez pour un manteau, une chemise ou un cardigan.

Ajustez le placement de la ceinture de manière à ce qu'elle soit légèrement plus haute afin de ne pas attirer l'attention sur la partie la plus pleine de votre estomac.

Encore une fois, les modèles peuvent aider à distraire l'œil d'un estomac plus gros, ce qui peut être une stratégie efficace lorsqu'il est combiné à d'autres techniques.

Expérimentez différents endroits et méthodes de fixation de votre ceinture pour trouver celui qui complète le mieux votre silhouette.

Voici deux autres modèles de ceinturons que vous pouvez envisager d'essayer. Si vous laissez quelques-uns des boutons défaits, vous vous retrouverez avec un col en V, ce qui contribue à l'aspect attrayant du vêtement.

Les motifs de la chemise Misook (voir ci-dessous) aideront également à créer de la confusion oculaire, ce qui est une autre stratégie qui peut être utile pour dissimuler le ventre.

Belts On Top

Belts On Top

5. Robes qui cachent le renflement du ventre - Choisissez des robes qui ne s'accrochent pas et qui ont un élément de drapé

Vérifiez que vos robes n'ont pas d'effet constricteur sur la région du ventre. Les robes qui incluent un détail fluide autour de la section médiane sont souvent pratiques.

Les robes à coupe asymétrique fonctionnent également bien car elles éloignent le regard de la section médiane et aident à créer une ligne verticale.

Les robes qui ne collent pas au corps et qui ont des motifs sont d'excellentes options pour dissimuler la région autour de l'abdomen.

La robe ci-dessous est drapée de sorte qu'elle soit parfaite pour attirer l'attention loin du ventre et produire des lignes verticales attrayantes.

Vous pouvez détourner davantage l'attention de la région de votre estomac en portant un collier distinctif en haut de votre tenue, ce qui fera que l'œil sera dirigé vers le haut.

Dresses That Hide Belly Bulge

Dresses That Hide Belly Bulge

6. Au lieu de rentrer vos hauts, portez-les par-dessus vos jupes et pantalons

Il est préférable de ne pas rentrer car cela attire l'attention sur votre taille (encore une fois inexistante).

Par conséquent, si vous rentrez votre chemise, une ligne sera créée sur votre ventre au point où il est le plus grand, là où il est le plus important.

Vous devriez plutôt porter votre haut à l'extérieur de la jupe ou du pantalon que vous portez.

Cependant, vous devez faire attention à l'équilibre général de la tenue et vous assurer que votre haut ne se termine pas à la partie la plus large de vos hanches car cela peut également être peu attrayant.

Beaucoup de femmes auront l'air et se sentiront mieux dans un chemisier court qui a une coupe ample et tombe sur le ventre.

Vous avez peut-être remarqué que le bas de mon haut court (vu ci-dessus) s'arrête à ma taille, ce qui attire l'attention plutôt que sur ma région abdominale.

Le fait que je ne porte qu'une seule colonne de couleur en dessous et que l'ourlet soit coupé asymétriquement contribue à l'effet global.

Tops Over Your Skirts And Pants

Tops Over Your Skirts And Pants

7. Choisir des vêtements flatteurs pour un gros ventre - Évitez de porter des vêtements encombrants autour du ventre

Ajouter des poches ou d'autres décorations à cette région n'est pas une bonne idée car cela la rendra beaucoup plus importante.

D'autre part, un drapé vertical ample, tel que le cardigan vu ci-dessous, pourrait fonctionner car il allonge le corps et fait un excellent travail de dissimulation.

Garments Bulky Around The Tummy Area

Garments Bulky Around The Tummy Area

8. Comment déguiser une grande taille avec des vêtements - Choisissez des hauts asymétriques si vous voulez cacher votre ventre

Les lignes verticales et diagonales créées par le port d'un haut asymétrique et la façon dont il brise votre profil en font un excellent choix pour cacher votre estomac.

Vous pouvez également envisager de compléter votre look avec une cape, comme celle d'Amazon (illustrée ci-dessous), qui se décline dans une gamme de couleurs très variée.

Asymmetrical Tops

Asymmetrical Tops

Voici quelques excellents endroits pour acheter des produits asymétriques :

  • Nordstrom
  • Eileen Fisher
  • Stella Carakasi
Asymmetrical Tops

Asymmetrical Tops

9. Portez des pantalons qui ont une fonction ventrale

Ce que vous portez sur votre moitié inférieure peut avoir un impact significatif sur l'apparence de votre estomac aux yeux des autres.

Si vous voulez éviter d'avoir un renflement proéminent au milieu de votre ventre, vous devez acheter un pantalon qui se termine au centre de votre ventre.

Au lieu de cela, vous devriez porter un pantalon qui a une taille plus haute et qui peut rentrer votre ventre. De ce fait, votre silhouette sera plus flatteuse.

Vous pourriez également penser à vous procurer un pantalon de abdominoplastie. Certains de ces jeans ont une taille élastique, tandis que d'autres ont des fermetures traditionnelles mais sont fabriqués à partir de tissu plus extensible et possèdent des panneaux de contrôle. Les deux modèles offrent les mêmes caractéristiques.

 tummy tucking pants

tummy tucking pants

10. Portez des hauts imprimés

Vous devriez envisager d'ajouter des imprimés à votre garde-robe, car ils constituent un excellent choix pour dissimuler le ventre et d'autres zones à problèmes.

Si vous portez une chemise à motifs en plus de l'une des autres stratégies de masquage du ventre dont nous avons parlé ci-dessus, personne ne pourra voir votre ventre.

De plus, je ne me lasse pas de cette chemise imprimée de Foxcroft en ce moment (ci-dessous). En plus d'être confortable à porter seul, il ne colle pas du tout au corps et peut également être porté sous un blazer ou un cardigan pour apporter plus de chaleur si vous le souhaitez.

Tops With Prints

Tops With Prints

11. Investissez dans des vêtements moulants

Cependant, comme je trouve le port de vêtements gainants, tels que ces shorts qui rentrent le ventre, quelque peu désagréable, je les conserve uniquement pour les occasions importantes.

Shapewear

Shapewear

12. Attirer l'attention sur autre chose

Les gens ont tendance à être tellement préoccupés par la recherche d'un moyen de cacher leur estomac qu'ils négligent de faire quoi que ce soit d'autre au milieu de la réflexion.

Vous n'aimez peut-être pas l'apparence de votre estomac, mais il y a d'autres régions de votre corps que vous souhaitez. Qu'en est-il de ceux-là ?

Serait-il possible d'afficher un décolleté, d'attirer l'attention sur vos épaules ou d'accentuer vos magnifiques jambes ?

Vous pouvez mettre l'accent sur vos jambes plutôt que sur votre ventre si vous les ressentez ainsi. En conséquence, cela n'implique pas que vous devriez porter une petite jupe, mais plutôt de superbes jeans à motifs qui mettront en valeur vos jambes et les associeront à un haut simple qui attirera l'attention loin de votre ventre vers vos jambes à la place.

Vous pouvez également attirer l'attention vers le bas, plutôt que vers le haut, si cela correspond mieux à vos objectifs (ou, bien sûr, vous pouvez faire les deux). Au lieu de mettre l'accent sur votre ventre, attirer l'attention sur vos pieds et vos jambes avec une paire de chaussures colorées ou des bottillons tendance peut faire l'affaire.

Il s'agit de dissimuler les choses que vous n'aimez pas dans quelque chose tout en mettant en valeur les choses que vous aimez.

off the shoulders

off the shoulders

13. Considérez le moment où vos manches

s'arrêtent Si vous êtes gêné par votre estomac, l'une des premières choses qui vous vient sans aucun doute à l'esprit est la façon dont votre haut ou votre robe tombe sur cette partie de votre corps et s'il est ajusté ou non.

Cependant, gardez à l'esprit que vos manches doivent être recouvertes. Vous n'attirerez l'attention sur cette région que si les poignets de vos manches se terminent précisément à l'endroit où votre ventre est sur toute sa largeur.

Recherchez plutôt des manches qui se terminent au-dessus ou en dessous de votre nombril, de préférence au niveau des hanches. La longueur de votre bras et la partie de votre ventre qui dépasse détermineront la taille appropriée pour vos manches.

14. Optez pour des marques qui complètent votre apparence

Sans surprise, certains magasins et marques répondent davantage aux besoins des femmes dont le corps ressemble à celui des mannequins. En revanche, d'autres sont plus habiles à créer des vêtements qui répondent aux besoins des femmes qui souhaitent minimiser des aspects spécifiques de leur corps.

cardigan with scarf Chaus

cardigan with scarf Chaus

Les marques les plus populaires que je recherche lorsque j'achète des vêtements conçus pour couvrir le ventre sont celles mentionnées ci-dessous.

  • Chaus
  • NYDJ
  • Karen Kane
  • Alex Soirées
  • Eileen Fisher
  • Stella Carakasi

15. Si vous voulez cacher votre ventre, utilisez des accessoires

Accessories

Accessories

Comprenez-moi : je ne vous recommande pas de porter un sac à main devant votre ventre pour le dissimuler ! D'autre part, les accessoires peuvent être un moyen efficace de dissimuler ou de détourner l'attention de votre estomac.

Vous pouvez, par exemple, attirer l'attention vers le haut sur votre visage en enfilant un foulard brillant et en le portant autour du cou. Vous pouvez également porter votre écharpe qui lui permet de pendre librement, produisant un aspect de colonne qui cacherait votre ventre. Une autre stratégie efficace pour attirer le regard plus haut est de porter un collier avec un pendentif tendance.

Des

boucles d'oreilles ou un chapeau à la mode sont deux autres options pour attirer l'attention sur votre visage et votre cou.

Tenez compte de la position de vos sacs à main pendant que vous vous déplacez avec eux sur votre personne. Par exemple, si la bandoulière de votre sac se termine au niveau de votre ventre, cela attirera l'attention des personnes sur cette partie de votre corps.

Pour garder l'accent sur vos belles jambes, choisissez un sac à main qui repose plus haut, plus bas sur la cuisse ou tenu dans votre main, de sorte que votre portefeuille repose sur votre jambe. Ne choisissez pas un sac trop petit car cela vous donnerait l'air disproportionné.

Une garde-robe capsule qui cache votre ventre

Dans la garde-robe capsule suivante, vous trouverez une sélection des vêtements et accessoires mentionnés tout au long de cette pièce. Il est essentiel de savoir qu'il existe de nombreuses manières différentes d'utiliser les objets pour créer plusieurs autres costumes en les combinant et en les associant.

P.S. : Si la majeure partie de votre poids est concentrée autour de votre milieu, vous avez certainement la forme d'une pomme. Et il faut savoir cacher les grosses hanches et le ventre ?