Here's How To Relieve Eye Strain?
oftalmólogo le preguntará sobre las posibles razones que contribuyen a sus síntomas haciendo varias preguntas. Los médicos te realizarán un chequeo de la vista, que incluirá una prueba de la vista para informarte sobre cómo aliviar la fatiga ocular.
Cambiar su entorno o las rutinas que sigue a lo largo del día es la forma más común de terapia para la fatiga visual. Existe la posibilidad de que algunos pacientes requieran tratamiento para un problema ocular subyacente.
Algunas personas descubren que el uso de anteojos recomendados para determinadas actividades, como usar una computadora o leer, puede disminuir la fatiga visual que experimentan. Para mejorar la capacidad de los ojos de enfocar a varias distancias, el médico puede recomendarte que te hagas descansos oculares frecuentes.
Behavioral Modifications And Cures At Home
Tenga en cuenta las siguientes sugerencias para aliviar o evitar la fatiga ocular.
Make use of manufactured tears.
Su médico puede recomendarle qué gotas para los ojos funcionarían mejor para usted. Las gotas lubricantes que no incluyen conservantes se pueden utilizar según sea necesario cuando sea necesario. Si las profundidades que estás tomando tienen conservantes, no debes usarlos más de cuatro veces al día. Debe evitar las gotas para los ojos que contienen un eliminador de enrojecimiento, ya que pueden empeorar los síntomas del ojo seco.
Advice About Working On A Computer
La fatiga visual es un efecto secundario típico del uso excesivo de la computadora. Estas actividades de cuidado personal pueden ayudar a aliviar parte del esfuerzo que experimenta la vista si trabaja en un escritorio y usa una computadora durante todo el día.
adjustments to your display.
Alternative Medicine
Es posible que los productos naturales, como el extracto de arándano y los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el aceite de pescado, alivien algunos de los síntomas de la fatiga visual; sin embargo, se requiere más investigación. Si está pensando en tomar suplementos para aliviar sus signos y síntomas, primero debe hablar de esto con su médico de atención primaria.
Haga una consulta con su médico de atención primaria si los síntomas de irritación ocular, dolor de cabeza o cambios en la visión no mejoran a pesar de sus intentos de cuidado personal.
Se lebrindó la siguiente información para ayudarlo a prepararse para su consulta.
Con respecto a la fatiga ocular, las siguientes son algunas preguntas fundamentales que debe hacerle a su médico:
eyestrain
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Por lo tanto, el oftalmólogo le hará varias preguntas para descubrir qué puede contribuir a sus síntomas. Una de las maneras más efectivas de saber cómo aliviar la fatiga ocular es hacerle saber cómo cuidar su vista.