Aprendamos a medir las caderas, ¿vale?

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Mai Delacruz

Mai Delacruz
Personal Fitness Trainer & Health Coach

Updated on 11/27/2022

¿Cómo puedes saber si has encontrado el que es perfecto para ti? Lamentablemente, el negocio de prendas de vestir en los Estados Unidos no utiliza un sistema de tallas estándar. Esto implica que incluso las prendas que consideramos esenciales no siempre se ajustan exactamente como deberían, especialmente en las zonas en las que más cuenta, como las caderas.

La

ropa debe quedar bien a lo largo de las caderas, empezando por la ropa interior de bambú y continuando con los pantalones y más allá. A medida que avanza el día, no querrá que su ropa se tire, se pegue o se caiga en lugares inapropiados, así que elija las que le queden bien. Así que aprendamos a medir las caderas.

Una tabla de tallas detallada te ayudará a identificar numerosos tipos de ropa interior que son cómodas de llevar, aunque cada persona es diferente. Sin embargo, para usarlo, con frecuencia quieres los números sin procesar. Estas instrucciones rápidas le mostrarán cómo medir sus caderas para mantenerse cómodo durante todo el día.

Primero y ante todo, localiza tus caderas.

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Has determinado que la región de tu cuerpo entre tu trasero y tu cintura natural es donde se encuentran las caderas. Las caderas son la parte más ancha de la parte inferior del cuerpo y, por lo general, se encuentran entre siete y ocho pulgadas por debajo de la cintura natural (¡pero cada tipo de cuerpo es diferente!).

Si no tienes claro cómo medir tus caderas únicas, aquí tienes algunos consejos sencillos:

las
  • medidas de tu cadera no se toman del hueso de la cadera, a pesar de lo que la mayoría de la gente cree que es el caso.
  • La circunferencia de la cadera se mide alrededor de toda la sección de la línea de la cadera, desde la parte superior de las nalgas hasta la ingle.
  • Hay muchas formas de cuerpo diferentes, así que examínate en el espejo para encontrar la parte de la parte inferior de tu cuerpo que sea más grande. Vas a medir la circunferencia de tus caderas aquí.

El segundo paso es reunir todos sus suministros.

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  • Una vez que haya determinado la ubicación de sus caderas, debe armar el aparato necesario para tomar la medición de su cuerpo. Estos son los siguientes:
  • Un espejo de cuerpo entero que refleje claramente a ti mismo debería ser tu primera compra. No querrás cortarte el pelo o ponerte máscara sin un espejo, y del mismo modo, ¡tampoco querrás medirte sin un espejo!
  • Cinta métrica: Si es posible, debes usar una cinta métrica hecha de algodón que sea flexible y capaz de envolverse alrededor del cuerpo. ¿No tienes una cinta métrica hecha de tela? Sería mejor que no te preocupara; cualquier longitud de la cuerda será suficiente siempre que pueda ir alrededor de las caderas. Puedes usar un cordón o quizás un poco de lana y luego usar una regla para medir los resultados.

Un amigo: la circunferencia de la cadera es una medición notoriamente inexacta, principalmente cuando se realiza por sí mismo. Si le pides a un amigo de confianza que te ayude, la tarea será mucho más simple y las cifras serán más precisas. Ropa para damas hecha de bambú

El tercer paso es empezar a medir.

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  • Prepárese para que le tomen las medidas de su cuerpo en este momento.
  • Ponte el sostén y la ropa interior ahora mismo: para obtener una medida adecuada, tendrás que desvestirte solo con lo esencial porque la ropa puede entrar en el proceso.
  • Mantenga una postura erguida con las piernas ligeramente más anchas que el ancho de las caderas:
  • mantenga una postura firme con los pies separados a la altura de las caderas (a menudo dos puños separados, nunca más anchos que el ancho de los hombros). Es vital mantener un patrón de respiración regular y una postura adecuada mientras se mide; encorvarse podría reducir los hallazgos. 1
  • Mantenga la cinta métrica en una posición paralela al suelo. Después de cruzar por detrás de la espalda, debes rodearla alrededor de la zona más ancha de tus caderas. Averigua el tamaño de tus caderas llevando el otro dedo hasta el borde de la cinta métrica. Mantenga la mano sobre el video, de modo que no se mueva alrededor de la región de la cadera y se tuerza.

Tenga en cuenta las cifras: Como las tiene anotadas (ya sea en un trozo de papel o en su teléfono), puede consultarlas siempre que quiera ir de compras.

Ahora está preparado para ver una tabla de tallas, dado que ha aprendido a determinar el tamaño de su cadera.

Tenga en cuenta que la medición de su cintura también puede ser de gran ayuda en este proceso. ¿Necesitas ayuda para determinar cómo medir el diámetro de las caderas y la cintura? Repite las técnicas para las caderas, pero esta vez desplace tu atención a la parte más estrecha de tu cintura natural (entre la caja torácica y los huesos de la cadera).

Las numerosas ventajas de encontrar tu complemento ideal

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Encontrar la ropa de bambú adecuada puede ser mucho más fácil si estás familiarizado con cómo medir tus caderas y sabes cómo tomar esas medidas. Si alguna vez te has preguntado si debes o no usar ropa interior con leggings, la respuesta a esta pregunta suele estar ligada a obtener el ajuste correcto para tus caderas para que los leggings tengan un diseño sin costuras.

Las siguientes son algunas otras justificaciones de por qué debe tener en cuenta sus medidas exactas:

  • le ahorrará dinero porque cuando haga compras informadas, no tendrá que desperdiciar dinero en cosas que no son necesarias y no tendrá que preocuparse por tener artículos mal ajustados que hasta un valioso espacio en tu armario.
  • No tendrá que pasar tanto tiempo angustiándose por la decisión, lo cual es un beneficio bienvenido. La posibilidad de salir sin tener que pasar por todas esas molestias es un lujo asequible que todos deberían disfrutar.
  • Los
  • retornos dan como resultado la liberación de emisiones de carbono y la acumulación de 5000 millones de libras de residuos en los vertederos; por lo tanto, cuanto menos retornos hagan las personas, mejor será para el medio ambiente (la madre naturaleza se lo agradecerá).
  • 2 Nuestro compromiso con la sostenibilidad se extiende más allá de los materiales que utilizamos en nuestros productos y de cómo transportamos nuestros productos desde la planta de producción hasta su puerta principal.

Encuentra tu ajuste perfecto con Boody. Esa es la línea de fondo.

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En Boody, priorizamos que nuestros huéspedes sean lo más acogedores posible. Nuestras necesidades deben ser fáciles de poner y llevarnos a través del día sin causar ningún problema, y estar cómodos implica encontrar el tamaño adecuado para su cuerpo. Es posible que cuando se desarrolló la ropa interior por primera vez, la comodidad no fuera lo primero que se me ocurrió. Sin embargo, debido a que Boody se centra tanto en la comodidad, no hay necesidad de preocuparse por la posición de tus caderas, independientemente de si están subiendo o bajando. A la hora de hacer la ropa interior que buscas una y otra vez, tenemos en cuenta este componente.

Boody crea los elementos esenciales que se estiran contigo, en lugar de alejarse de ti, para que puedas usarlos ya sea que estés haciendo ejercicio, relajándote o haciendo recados en tu vecindario. Encontrar el par de ropa interior ideal es menos estresante cuando sabes cómo medir tus caderas, gracias a nuestra amplia gama de tallas, que tiene en cuenta los requisitos específicos de tu cuerpo. De esta manera, podrás volver a hacer lo que mejor sabes hacer, que es simplemente ser tú mismo. La importancia de un buen ajuste no se puede exagerar en Boody.