Cómo ocultar las caderas y el vientre grandes usando diferentes prendas de vestir Aquí hay 15 formas sencillas de hacerlo

how to hide big hips and belly

Mai Delacruz

Mai Delacruz
Personal Fitness Trainer & Health Coach

Updated on 11/27/2022

¿Quieres saber cómo esconder las caderas y el vientre grande? ¿Quieres ocultar tu barriga mientras mantienes tu buena apariencia? Descubrirás muchas sugerencias e ideas para cubrir o disimular el estómago o la barriga en los siguientes párrafos, ¡así que sigue leyendo!

¿Cuál es el punto de esconder tu barriga si ya te ves bien sin esconder una barriga?

A

la edad de 40 años, muchas mujeres notan que han aumentado de peso alrededor de la mitad, especialmente después de entrar en la perimenopausia o la menopausia.

Existe la posibilidad de que tu cintura se desvanezca y comiences a adquirir más rasgos de la forma de un cuerpo de manzana.

Al intentar esconder un estómago, es simple hacer lo contrario: hacerte parecer más significativo de lo que eres. Este es un error común.

Lo que sea que lleves puesto, puedes ocultar el hecho de que tienes estómago para que puedas lucir elegante independientemente.

Vea a continuación mi lista de 15 sugerencias que lo ayudarán a disimular su barriga cuando use la ropa adecuada.

Cubrirse el estómago durante la primavera y el verano

No hay duda de que la mayoría de ustedes se dirigirán a lugares con un clima excelente en breve, y esto es sin duda algo que deberían esperar con ansias. Durante los meses más fríos, cuando agregar muchas capas atractivas para crear líneas largas y elegantes es natural, puede ser más fácil cubrir la barriga que en otras épocas del año.

A pesar de esto, no hay razón por la que no puedas usar muchos consejos y tácticas que se enumeran a continuación, incluso cuando la temperatura es más alta. Sin embargo, aún puede optar por formas drapeadas o asimétricas, envolturas en las que pueda ajustar el cinturón para encontrar el efecto más favorecedor, cárdigans largos y ruanas más ligeras para proporcionar un producto alargado, o combinaciones de todo esto.

Ahora, vamos a los 14 puntos que tengo. Continúe leyendo para obtener más consejos sobre capas que lo complementarán.

1. Evite usar ropa que sea demasiado ajustada o pegajosa alrededor de su vientre, y elija en su lugar blusas que tengan fruncidos o

drapeados Usar ropa demasiado ajustada llamará la atención sobre sus mejores características y no le resultará favorecedor si desea que sus mejores características sean visibles.

Llamarán la atención sobre cada defecto y bulto, alejando el foco de atención y las cosas geniales que llevas puestas.

En lugar de eso, elige camisas que tengan algún detalle drapeado o fruncido.

Elige tops sabiamente para ocultar tu barriga Un top cruzado es una excelente opción de

moda, y el hecho de que este genere líneas verticales asimétricas es una característica adicional atractiva.

Alternativamente, si deseas seleccionar una camiseta de un color que sea apropiado para la temporada actual, también puedes hacerlo. Este artículo sobre las próximas tendencias de color para la primavera de 2022 ofrece más fuentes de inspiración.

La blusa que se ve a continuación está drapeada y no se adhiere al estómago del usuario, lo que la convierte en una excelente opción para ocultar un golpe de bebé. También cuenta con un cuello en V, que es bastante favorecedor y puede alargar tu figura en lugar de hacerla parecer más amplia.

Tops Wisely To Hide That Belly Of Yours

2. Combina blusas más largas, drapeadas o asimétricas con leggings, jeans ajustados y pantalones largos o pantalones vaqueros

. Los

leggings o pantalones elásticos con una función de abdominoplastia serán tu mejor amigo en esta situación.

Se envolverán cómodamente alrededor de tu barriga y la meterán un poco.

También te verás fantástica, ya que hay una hermosa selección de túnicas y camisas largas para que puedas elegir. ¡Nadie notará el bulto en tu estómago!

Encuentra los leggings adecuados que te queden bien en el estómago y úsalos en su lugar

Stella Carakasi hace algunos de los leggings más favorecedores, en mi opinión.

Son de un tejido resistente pero elástico, y tienen un corte lo suficientemente alto como para que se puedan meter en el estómago.

Tienes la opción de hacerlas en toda su longitud o recortarlas. El hecho de que tengan tres botones en la rodilla los hace modernos. Puse el mío tanto con mi atuendo deportivo como con mi atuendo diario.

Los leggings de cintura alta Satina son la mejor alternativa disponible, ya que tienen un precio extremadamente razonable y han recibido miles de calificaciones positivas en Amazon.

Leggings Or Skinnies With Longer, Draped Or Asymmetrical Tops

Elige las túnicas adecuadas que te quedarán muy bien incluso cuando lleves leggings o vaqueros.

Esté atento a las blusas y suéteres que tengan un corte asimétrico.

Si llevas calzas por debajo, tus artículos de héroe, como esta túnica (abajo), podrán brillar más intensamente.

Esta prenda es perfecta para usar en capas, ya que se puede llevar con un cárdigan más largo o una chaqueta más corta, y el diseño desvía la atención del estómago.

Puede usar ropa destinada a cubrir su estómago usando mallas o pantalones con una abdominoplastia en cualquier época del año.

Aquí hay varias camisas tipo túnica que quizás quieras probarte.

tunic tops

tunic tops

tunic tops

3. Crea líneas verticales usando cardigans largos, chaquetas y ponchos para ocultar tu barriga Crea líneas verticales para ocultar tu barriga

Long Cardigans

El uso de capas es un método excelente para ocultar el vientre, y es mucho más fácil de quitar durante los meses de otoño e invierno, cuando naturalmente quieres usar capas para estar abrigado. Puedes añadir un cárdigan o una chaqueta.

Sin embargo, dependiendo de dónde resida, es posible que pueda o no emplear este método durante los meses de primavera y verano. Puedes optar por ir sin abrigo y usar un cárdigan ligero, un chaleco sin mangas o un kimono en su lugar.

Tanto los patrones de cascada como los rectos son opciones viables; cualquiera de los dos ayudará a proporcionar una línea vertical atractiva que dará la apariencia de longitud y desviará la atención de su estómago.

También puedes crear un efecto de columna adelgazante en la mitad de tu atuendo usando un color liso como azul, negro o gris debajo de este diseño de cárdigan, como se ve a continuación. Las siguientes son más ilustraciones de diferentes disfraces que pueden ayudarte a lograr una línea larga y delgada y a disimular la barriga.

cardigan and jumpsuit

Utiliza un cárdigan largo o una chaqueta corta para una mejor colocación en capas durante cualquier estación

. Es posible ocultar el estómago usando abrigos más cortos y creando líneas verticales con cardigans, como se mencionó anteriormente. Esto funciona increíblemente bien.

Si usas un top más corto debajo de una chaqueta más larga, puedes disfrazar tu estómago creando la ilusión de que el abrigo es más largo que la parte superior.

Cuando se trata de ocultar una barriga, las capas sin duda van a ser tu mejor amiga.

En la imagen de abajo, el cárdigan largo producirá excelentes líneas largas, y los pendientes se centrarán en tu cara en lugar de en tu estómago.

the longline cardigan

Cuanto más largo sea tu cárdigan, más largo y delgado te parecerá; sin embargo, en la mayoría de los casos, debes evitar que supere los dos tercios de la distancia entre la parte superior de los hombros y la parte inferior de tu atuendo.

Los

cardigans cortos que se usan rectos también pueden ocultar tu estómago, pero dado que tienen una forma más boxier general, tendrás que ser más cuidadoso al peinarlos.

Es posible usar capas tanto en verano como en invierno

Dependiendo del clima local, es posible aplicar capas en primavera y verano; necesitará usar materiales más livianos.

También puede usar un chaleco si no quiere usar un cárdigan. Si quieres crear líneas verticales largas y delgadas, un chaleco largo tipo cascada es una opción, pero también puedes elegir uno más corto.

Combina tu camisa (sin mangas) con un chaleco que también carezca de mangas. Este cárdigan chaleco está disponible en Amazon y se puede usar con varias camisas, y también queda fantástico sobre pantalones ajustados y jeans. También puedes usarlo durante todo el verano combinándolo con una camiseta sin mangas y pantalones cortos.

El hecho de que sea asimétrico es otra ventaja que contribuye al atractivo general del artículo.

La siguiente imagen ilustra un enfoque potencial en el que puede usar esto, optando por una combinación de colores ligeramente diferente.

Se

puede lograr una apariencia más larga y delgada con la ayuda de tonos tonales.

Puede usar una capa adicional sobre su ropa durante la primavera y el verano.

Los chalecos sin mangas son prendas versátiles que se pueden usar durante todo el año.

vest cardigan

4. Evite llamar la atención sobre su estómago colocando accesorios como cinturones directamente sobre él; en cambio, coloque los cinturones más arriba de su torso

Belts On Top

No necesariamente tienes que alejarte de cualquier cosa con cinturón si estás comprando un abrigo, una camisa o un cárdigan.

Ajuste la colocación del cinturón para que quede un poco más alto para que no llame la atención hacia la parte más llena de su estómago.

Una vez más, los patrones pueden ayudar a distraer el ojo de un estómago más grande, lo que puede ser una estrategia eficaz cuando se combina con otras técnicas.

Experimenta con diferentes lugares y métodos de abrocharse el cinturón para encontrar el que mejor complemente tu figura.

Aquí hay otros dos estilos con cinturón para que consideres probarlos. Si dejas algunos botones sin hacer, terminarás con un cuello en V, lo que contribuirá al aspecto atractivo general de la prenda.

Los patrones de la camisa Misook (que se ven a continuación) también ayudarán a confundir el ojo, que es otra estrategia que puede ser útil para ocultar la barriga.

Belts On Top

5. Vestidos que ocultan el abultamiento del vientre: elige vestidos que no se peguen y tengan un elemento drapeado

Comprueba que tus vestidos no tengan un efecto restrictivo en la zona del estómago. Los vestidos que incluyen un detalle fluido alrededor de la sección media suelen ser prácticos.

Los vestidos con corte asimétrico también funcionan bien porque alejan la vista de la sección media y ayudan a crear una línea vertical.

Los vestidos que no se adhieren al cuerpo y tienen patrones son excelentes opciones para ocultar la región alrededor del abdomen.

El vestido de abajo está drapeado para que sea perfecto para desviar la atención del estómago y producir atractivas líneas verticales.

Puedes desviar aún más la atención de la región de tu estómago usando un collar distintivo en la parte superior de tu atuendo, lo que hará que el ojo se dirija hacia arriba.

Dresses That Hide Belly Bulge

6. En lugar de meterte las blusas, llévalas sobre tus faldas y pantalones

.

Es mejor evitar los pliegues, ya que atrae la atención hacia tu cintura (una vez más inexistente).

Como resultado, si te metes la camisa, se creará una línea a través de tu vientre en el punto donde es más grande, donde es más significativa.

En cambio, debes ponerte la parte superior fuera de la falda o los pantalones que llevas puestos.

Sin embargo, debes prestar atención al equilibrio general del atuendo y asegurarte de que tu parte superior no termine en la parte más ancha de tus caderas, ya que esto también puede resultar poco atractivo.

Muchas mujeres se verán y se sentirán mejor con una blusa corta que tiene un corte holgado y cae sobre su vientre.

Es posible que hayas notado que la parte inferior de mi top corto (visto arriba) se detiene en mi cintura, lo que hace hincapié allí más que en mi región abdominal.

El hecho de que solo lleve una columna de color debajo y el dobladillo esté cortado asimétricamente contribuye aún más al efecto general.

Tops Over Your Skirts And Pants

7. Elija ropa favorecedora para un estómago grande: evite usar ropa que sea voluminosa alrededor de la zona del abdomen

Agregar bolsillos u otras decoraciones a esa región no es una buena idea, ya que hará que parezca mucho más significativa.

Por otro lado, un drapeado vertical suelto, como el cárdigan que se ve a continuación, podría funcionar ya que alarga el cuerpo y hace un excelente trabajo de ocultación.

Garments Bulky Around The Tummy Area

8. Cómo disfrazar una cintura grande con ropa: elige blusas que sean asimétricas si quieres ocultar tu barriga

Las líneas verticales y diagonales creadas al usar un top asimétrico y la forma en que rompe tu perfil lo convierten en una excelente opción para ocultar los estómagos.

También puedes considerar completar tu look con una capa, como la de Amazon (que se muestra a continuación), que viene en una gama muy diversa de colores.

Asymmetrical Tops

Algunos lugares excelentes para comprar productos asimétricos son:

  • Nordstrom
  • Eileen Fisher
  • Stella Carakasi

Asymmetrical Tops

9. Use pantalones que tengan una función de abdominoplastia

Lo que use en su mitad inferior puede afectar significativamente la apariencia de su estómago para los demás.

Si desea evitar tener un bulto prominente en el medio de la barriga, debe comprar pantalones que terminen en el centro de su estómago.

En cambio, debes ponerte pantalones que tengan un talle más alto y que puedan meter la barriga. Tu silueta será más favorecedora como resultado de esto.

También podrías pensar en ponerte pantalones de abdominoplastia. Algunos de estos jeans tienen cinturillas elásticas, mientras que otros tienen cierres tradicionales, pero están confeccionados con tela más elástica y tienen paneles de control. Ambos estilos ofrecen las mismas excelentes características.

 tummy tucking pants

10. Usa tops que tengan estampados

Deberías considerar agregar algunos estampados a tu armario, ya que son una excelente opción para ocultar barrigas y otras áreas problemáticas.

Si usas una camisa estampada además de una de las otras estrategias para ocultar el vientre que mencionamos anteriormente, nadie podrá ver tu estómago.

Además, no me canso de esta camisa estampada de Foxcroft en este momento (abajo). Además de ser cómodo de llevar por sí solo, no se adhiere al cuerpo en absoluto y también se puede usar debajo de un blazer o un cárdigan para proporcionar calidez adicional si se desea.

Tops With Prints

11. Invierta en algunas prendas ajustadas

Sin embargo, debido a que me parece que usar fajas, como estos pantalones cortos que meten el estómago, es algo desagradable, guardo su uso solo para ocasiones importantes.

Shapewear

12.

Llama la atención sobre otra cosa Hay una tendencia a que las personas se preocupen tanto por encontrar una manera de ocultar sus estómagos que se olvidan de hacer cualquier otra cosa en medio de pensar en esto.

Puede que no le guste el aspecto de su estómago, pero hay otras regiones del cuerpo que desea. ¿Qué hay de esos?

¿Sería posible que mostraras un poco de escote, llamaras la atención sobre tus hombros o acentuaras tus hermosas piernas?

Puede hacer hincapié en las piernas en lugar de en el estómago si se siente así con respecto a ellas. Como resultado, no implica que debas usar una falda diminuta, sino más bien unos vaqueros estampados tremendos que lucirán tus piernas y las combinarán con un top simple que desviará la atención de tu estómago y hacia tus piernas.

También puedes bajar la atención, en lugar de hacerlo hacia arriba, si eso se adapta mejor a tus propósitos (o, por supuesto, puedes hacer ambas cosas). En lugar de enfatizar tu estómago, llamar la atención sobre tus pies y piernas con un par de zapatos coloridos o botines modernos puede ser suficiente.

Se trata de ocultar las cosas que no te gustan de algo y, al mismo tiempo, resaltar las cosas que te gustan.

off the shoulders

13. Considere el punto en el que se

detienen las mangas Si está cohibido por su estómago, una de las primeras cosas que sin duda viene a la mente es cómo su top o vestido cae sobre esa parte de su cuerpo y si está ajustado o no.

Sin embargo, ten en cuenta que tus mangas deben estar cubiertas. Solo llamarás la atención sobre esta región si los puños de tus mangas terminan precisamente en el lugar donde tu estómago está en su ancho más completo.

En cambio, busca mangas que terminen por encima o por debajo del ombligo, preferiblemente en las caderas. La longitud del brazo y la parte del estómago que sobresale determinarán el tamaño adecuado para las mangas.

14. Opte por marcas que complementen su apariencia

Como era de esperar, algunas tiendas y marcas se adaptan más a las necesidades de las mujeres con cuerpos similares a los de las supermodelos. Por el contrario, otros son más expertos en crear ropa que atraiga las necesidades de las mujeres que desean minimizar aspectos específicos de sus cuerpos.

cardigan with scarf Chaus

Las marcas más populares que busco cuando compro prendas diseñadas para cubrir una barriga son las que se mencionan a continuación.

  • Chaus
  • NYDJ
  • Karen Kane
  • Alex Tardes
  • Eileen Fisher
  • Stella Carakasi

15. Si quieres esconder tu barriga, usa accesorios

Accessories

Compréndeme: ¡no te recomiendo que lleves un bolso delante de tu barriga para ocultarlo! Por otro lado, los accesorios pueden ser un medio eficaz para ocultar o desviar la atención del estómago.

Por ejemplo, puedes dirigir la atención hacia tu cara poniéndote una bufanda brillante y llevándola alrededor del cuello. Alternativamente, puedes usar una bufanda que te permita colgarla sin apretar, produciendo un aspecto similar a una columna que ocultaría tu estómago. Otra estrategia eficaz para llamar la atención es llevar un collar con un colgante llamativo.

Los

pendientes o un sombrero de moda son dos opciones más para llamar la atención sobre el área de la cara y el cuello.

Considera la posición en la que se sostienen tus bolsos mientras los llevas en tu persona. Por ejemplo, si la correa para el hombro de tu bolsa termina en tu estómago, esto dirigirá la atención de las personas hacia esa zona de tu cuerpo.

Para mantener la atención en tus hermosas piernas, elige un bolso que descanse más alto, más bajo en el muslo o sostenido en la mano, de modo que tu billetera descanse en tu pierna. No elija un bolso que sea demasiado pequeño, ya que hacerlo lo hará parecer desproporcionado.

Un armario cápsula que oculta tu barriga

En el siguiente armario cápsula, encontrarás una selección de las prendas y accesorios mencionados a lo largo de esta pieza. Es esencial saber que hay muchas formas diferentes en las que podrás usar los artículos para crear varios otros disfraces combinándolos y combinándolos.

PD: Si la mayor parte de tu peso se concentra alrededor de la mitad, es casi seguro que tienes la forma corporal de una manzana. ¿Y tienes que saber cómo esconder las caderas y el vientre grande?