Como recuperar o olfato após o frio

How To Regain Sense Of Smell After Cold

Mai Delacruz

Mai Delacruz
Personal Fitness Trainer & Health Coach

Updated on 12/4/2022

Como recuperar o olfato após o frio? Você pode melhorar o humor de uma pessoa apenas sendo exposto ao cheiro de um de uma grande variedade de itens diferentes. Isso ocorre porque várias experiências podem levar a pessoa a sentir prazer. Para alguns indivíduos, pode ser a fragrância da grama recém-cortada, enquanto para outros, pode ser o aroma de flores cujas pétalas começaram a se abrir. Mas seja o que for, com certeza será inebriante. Algumas pessoas podem experimentar sentimentos de serenidade e tranquilidade quando entram em contato físico direto com a pele macia e flexível de um bebê novinho em folha ou quando respiram fundo o cheiro de pão que acaba de ser feito. Algumas pessoas podem sentir a sensação de pão recém-assado quando sentem o cheiro do pão que está sendo preparado, enquanto outras não conseguem fazê-lo.

Quando encontramos situações potencialmente perigosas, como um incêndio ou comida que estragou, nosso olfato pode funcionar como um sistema de alerta precoce e nos alertar sobre circunstâncias potencialmente prejudiciais. Isso pode ocorrer quando nosso olfato nos alerta sobre condições potencialmente perigosas.

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A perda do olfato de um indivíduo tem o potencial de ter um impacto substancial, tanto positiva quanto negativamente, na qualidade de vida desse indivíduo. Anosmia é um termo usado por médicos para descrever quando uma pessoa perdeu o olfato ou seu olfato foi prejudicado. Um dos sintomas mais aparentes da COVID-19 é a anosmia, às vezes conhecida como perda total ou parcial do olfato de uma pessoa. A anosmia surgiu como um dos aspectos mais preocupantes desse vírus. Isso porque foi demonstrado que a exposição ao COVID-19 pode levar a uma mutação no gene responsável pela codificação do receptor olfativo. Por outro lado, o desenvolvimento dessa condição pode ter sido influenciado por uma ampla gama de causas diferentes mencionadas acima.

Pessoas que lutam com sua capacidade de cheirar podem procurar terapia médica para o problema subjacente que causa essas dificuldades. Também existem estratégias eficientes para combatê-lo em seus territórios, sua casa ou outros edifícios, como uma garagem ou um galpão de armazenamento. Essas técnicas podem ser encontradas em detalhes em um grande número de materiais que estão disponíveis para você.

Neste artigo, investigaremos vários remédios naturais sugeridos por especialistas médicos experientes como uma técnica para recuperar o olfato. Esses tratamentos podem potencialmente trazer de volta a capacidade de uma pessoa cheirar, e foi descoberto que o uso dessas terapias pode restaurar com sucesso a capacidade de uma pessoa de detectar odores específicos.

Quatro métodos naturais para recuperar o olfato

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A seguir está uma lista de quatro métodos inteiramente derivados de fontes naturais, cada um dos quais tem o potencial de ajudá-lo a recuperar o olfato e pode ser encontrado na íntegra abaixo.

Existe a possibilidade de uma pessoa sentir uma perda do olfato, temporária ou permanentemente. Isso pode acontecer com qualquer pessoa a qualquer momento. A condição normalmente melhora com o tempo, curando-se sem a necessidade de nenhum tratamento ou intervenção a ser realizada em qualquer estágio do processo. Por outro lado, o futuro desconhecido do seu olfato e se ele voltará ou não mais tarde em sua vida pode ser uma fonte de estresse para você. Isso pode fazer com que você se preocupe com a possibilidade de que isso aconteça. Você pode acelerar ainda mais o processo participando de uma variedade de tratamentos complementares que você pode realizar no conforto de sua própria casa. Essas terapias podem ser feitas na mesma área geral. Continue lendo este post se você estiver pensando em tomar essa decisão como seu próximo passo e estiver interessado em aprender mais sobre essa estratégia.

O tratamento para a perda do olfato precisa ser individualizado de acordo com as particularidades da situação do paciente e precisa levar em consideração a causa subjacente. Existem terapias médicas, bem como curas caseiras que têm o potencial de ajudar a tratar a doença, conforme declarado por Nicole Aaronson, MD, MBA, CPE, FAAP, FACS. O Dr. Aaronson não é apenas professor clínico assistente de otorrinolaringologia e pediatria na Thomas Jefferson Sidney Kimmel School of Medicine. Mas ele também é otorrinolaringologista pediátrico no Hospital Infantil Alfred I. Dupont. Além disso, o Dr. Aaronson é professor clínico assistente de otologia, e ambos se enquadram no escopo de sua responsabilidade instrucional. Além disso, ela trabalha no site Healthline, onde é consultora médica da empresa.

Treinamento de cheiro

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Além do tratamento médico convencional que você está recebendo atualmente para sua doença, o Dr. Aaronson recomenda que você dê a esse tratamento alternativo que você pode realizar em casa uma injeção. “O desenvolvimento das habilidades olfativas de uma pessoa é um dos aspectos do processo terapêutico que recebe a maior prioridade. Durante o treinamento do perfume, o paciente é exposto a uma progressão de quatro odores fortes em ordem sequencial. Esses odores intensos podem ser encontrados naturalmente na casa do paciente ou podem ser comprados como óleos essenciais. De qualquer forma, eles estão lá. Os odores em questão têm o potencial de serem criados por qualquer uma dessas duas categorias. A inalação cuidadosa de cada odor recebe vinte segundos de atenção antes de passar para a próxima cena. Antes de passar para a próxima fragrância, é dada uma ingestão cuidadosa de cada aroma. Esse processo é realizado diariamente, três vezes por um total de cento e vinte dias. Na maioria dos casos, se alguém quiser ver mudanças, deve assumir um compromisso destinado a durar por um período apreciável”. Ela continua dessa maneira.

Você provavelmente terá mais sucesso com o treinamento do olfato se se comprometer a se concentrar nos mesmos quatro aromas diariamente, em vez de se concentrar em vários odores ao longo do dia. Isso aumentará a probabilidade de você reconhecer odores mais rapidamente. Como resultado, suas chances de ter uma sessão de treino produtiva melhorarão. Também é recomendável que você se concentre inteiramente no perfume e dê toda a sua atenção por vinte segundos enquanto o perfume estiver no ar. Seria melhor fazer isso enquanto o cheiro ainda estiver lá, e é essencial fazer isso enquanto a fragrância ainda está no ar. Se você quiser aproveitar ao máximo a viagem, é necessário cuidar desse assunto.

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Se você estiver interessado em experimentar o treinamento de fragrâncias, o Dr. Aaronson recomenda que você estude uma variedade de aromas, ou seja, os listados abaixo: Os

  • grãos de café foram tratados de alguma forma, como por moagem, esmagamento ou torrefação.
  • rosa
  • cítrico
  • eucalipto
  • baunilha
  • cravo
  • hortelã

Ao melhorar seu olfato, você pode apresentar alguns odores peculiares que não se correlacionam com o que você deve ser capaz de detectar. Isso ocorre porque seu olfato ainda está se desenvolvendo neste momento. Você precisa garantir que você tenha uma preparação adequada para isso. Isso inclui o cheiro de lixo sendo expelido do corpo humano e o cheiro de borracha podre ou outros itens nojentos sendo queimados. Essa condição é chamada de parosmia quando surge em conversas sobre medicina. Parosmia é um termo médico. Por outro lado, a parosmia é uma condição temporária que, na maioria dos casos, não dura por um período significativo de tempo (várias semanas ou até mais).

Óleo

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rícino O óleo de rícino é um dos remédios que a Dra. Sandra El Hajj, médica naturopata, recomenda para pacientes que sofrem de olfato diminuído. Essas pessoas podem recuperar o olfato com a ajuda dela, o que é bastante benéfico. O óleo de rícino tem sido usado há muito tempo como um remédio natural para restaurar o olfato de uma pessoa depois que ela foi perdida. Essa prática remonta aos antigos egípcios. O ácido ricinoleico é um dos componentes ativos do óleo de rícino, e esse ácido também é um dos componentes ativos do óleo de rícino por conta própria. O óleo de rícino também contém outros componentes ativos.

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Existem algumas evidências que mostram que o ácido ricinoleico pode ser útil no tratamento de uma variedade de várias doenças, e um desses problemas é a depressão. Além dessa explicação de benefício, também pode ajudar a diminuir o inchaço e a irritação das vias nasais causadas por alergias e resfriados. Isso pode ser um benefício significativo para aqueles que sofrem de ambas as condições. Pessoas que lutam com essas duas condições podem achar isso desafiador.

Você pode produzir óleo de mamona pressionando as sementes de mamona e liberando o óleo dentro das raízes. Esse óleo extraído pode então ser utilizado para fabricar óleo de rícino. É usado para tratar passagens nasais e restaurar o olfato de uma pessoa. Um dos benefícios de usar esse remédio é que ele ajuda a reduzir a inflamação. Idealmente, a capacidade de cheirar de uma pessoa melhorará como resultado de receber essa terapia. Você pode rastrear esse tipo de tratamento até o antigo sistema médico ayurvédico.

A terapia com óleo de rícino é uma opção de tratamento para a anosmia e, para que seja bem-sucedida, recomenda-se a realização dos seguintes procedimentos:

  • No microondas ou no fogão em fogo baixo, o óleo de mamona precisa ser aquecido até ficar levemente líquido para que você possa usá-lo. Verifique se a temperatura está quente, mas não muito quente, antes de se sentir confortável neste ambiente.
  • Você deve colocar duas gotas de óleo em cada narina duas vezes ao dia, uma vez quando você acorda pela primeira vez de manhã e novamente antes de ir para a cama. A melhor hora para fazer isso é de manhã e à noite, e antes de passar a noite é o momento ideal para concluir essa tarefa. Antes de alcançar o sucesso que você está procurando, é necessário realizar esse procedimento várias vezes diferentes.

Gengibre

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Por causa das qualidades que possui, como as características que inclui, o gengibre é um componente benéfico no treinamento de aromas. Uma dessas qualidades é que ele tem uma fragrância potente e intensa. Para atingir esse objetivo, cabe ao usuário selecionar se deseja utilizar o gengibre em sua forma bruta ou em pó, ambos opções viáveis.

O chá de gengibre é mais uma bebida que o Dr. Hajj incentiva fortemente seus pacientes a consumir como parte de sua rotina diária para melhorar sua saúde geral. Ela diz que beber chá de gengibre “acalma a inflamação das vias aéreas nasais enquanto também diminui o excesso de formas de muco que impedem as passagens nasais, causando perda do olfato”. “Do ponto de vista naturopático”, explica ela, “beber chá de gengibre ajuda a controlar a inflamação das vias aéreas nasais”. Ela continua afirmando que isso é possível “reduzindo o excesso de formas de muco”, e é assim que, segundo ela, é possível atingir esse objetivo. É assim que ela explica como é possível fazê-lo.

Se você tem anosmia e quer experimentar o chá de gengibre como tratamento, deve comprar saquinhos de chá de gengibre que já foram feitos. Se você não sentir o cheiro de nada, beber chá de gengibre pode ajudar. É do conhecimento geral que beber chá de gengibre pode ajudar as pessoas que lutam para cheirar odores. Além disso, a raiz de gengibre pode ser transformada em chá, e o processo é detalhado mais adiante nesta página.

  • O rizoma da raiz do gengibre precisa ser descascado antes que você possa cortá-lo bem fino. Depois que o coração for descascado, você poderá prepará-lo para consumo.
  • Para fazer uma infusão de gengibre cru, você precisará mergulhar uma colher de sopa de gengibre fresco em água que foi levada a ferver, derramada sobre o gengibre e deixada descansar por aproximadamente quinze minutos. Dessa forma, o gengibre poderá adquirir o sabor do gengibre cru em toda a sua extensão.

Irrigação salina

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É concebível que uma lavagem com água salgada ajude a restaurar o olfato se você o tiver perdido devido a alergias ou congestão nos seios da face. Você pode fazer isso lavando o rosto com uma solução de água salgada. Você pode conseguir isso lavando o rosto com uma solução de água salgada. Isso pode muito bem ser o caso se você estiver sentindo entupimento no nariz. Pacientes que se submeteram a esse tratamento relataram que ele tornou mais simples a respiração. Isso ocorre devido à eliminação de irritantes do muco encontrado na cavidade nasal.

Você tem a opção de adquirir uma solução salina estéril que já foi preparada ou pode fazer a sua própria seguindo os procedimentos descritos neste artigo:

  • Depois de limpar completamente o recipiente, adicione uma xícara de água quente ou destilada ou água diretamente da torneira, dentro disso. Depois, faça outra limpeza completa ao recipiente. O método implementado determinará o tipo de água que você precisa usar para o processo.
  • É necessário dissolver meia colher de chá de sal e meia colher de chá de bicarbonato de sódio para produzir o sabor desejado. Esses dois componentes somam metade de uma colher de chá quando misturados.
  • Você pode armazenar a mistura em uma seringa projetada para uso médico ou em um recipiente com uma tampa que pode ser aparafusada e desparafusada.
  • Levante o queixo enquanto executa essa ação; ao fazer isso, incline a parte superior do corpo ligeiramente para trás.
  • Embora você deva apontar a pistola de esguicho não para a cabeça do animal, mas para a base do pescoço, você deve esguichar uma parte do tratamento em uma das narinas do animal.
  • Você pode permitir que ele saia do corpo pela boca ou pela narina do lado oposto do rosto; ambos são opções viáveis.
  • Você é fortemente encorajado a participar dessa atividade várias vezes.

Quais são as possíveis causas da perda do olfato?

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Além do COVID-19, outras causas de perda do olfato incluem:

A Envelhecimento O O
CausaComo isso pode afetar seu olfato
Tumores e póliposnasais As passagens nasais podem ficar bloqueadas se houver uma obstrução nos tecidos moles de o nariz.
Alergias, vírus e sinusiteIsso pode levar ao inchaço da mucosa e congestão nas passagens nasais.
Irritantes no meio ambiente, incluindo coisas como fumaça de cigarro e pesticidasAs passagens nasais podem ficar inchadas e congestionadas quando substâncias tóxicas estão presentes.
Condições neurológicasperda do olfato tem sido associada a uma série de condições neurológicas degenerativas, incluindo doença de Alzheimer, doença de Parkinson e esclerose múltipla.
Danos na cabeça causados por um evento violentoAcidentes e quedas podem resultar em lesões que podem causar danos às passagens nasais, bem como rasgar ou esticar os nervos que controlam o cheiro.
envelhecimentoestá associado a uma deterioração geral na capacidade dos sentidos das pessoas, embora seja mais provável que produza um olfato diminuído do que uma perda total do cheiro nos indivíduos.
Radiaçãoolfato de um paciente pode ser prejudicado se ele for submetido a um tratamento de radiação para câncer de cabeça e pescoço.
MedicamentosUma perda momentânea do olfato é um dos potenciais efeitos adversos de tomar alguns medicamentos prescritos. Isso inclui medicamentos para pressão arterial, certos antibióticos, medicamentos para colesterol e medicamentos para a tireoide. Os sprays nasais que estão disponíveis sem receita médica podem potencialmente fornecer um efeito semelhante.

Como a perda do olfato é diagnosticada?

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No campo da medicina, ainda não existe um teste de diagnóstico que possa ser realizado que possa detectar especificamente a perda do olfato. Isso porque ainda não existe um teste que possa ver uma perda do olfato. Ao determinar a gravidade desse sintoma, seu médico colocará uma quantidade significativa de peso nas informações que você fornecer sobre você e seu histórico médico anterior. Esses detalhes incluem informações sobre seu histórico médico, bem como o histórico médico de sua família. Eles também podem pedir que você responda a vários cheiros ou alimentos e relate o que você pode notar e o que não consegue detectar.

Seu médico pode ser capaz de investigar distúrbios do seu passado que não foram reconhecidos com sucesso usando a história oral, como um caso menor de COVID-19. Isso pode ser possível. Antes de fornecer um diagnóstico, seu médico de cuidados primários tentará identificar a condição subjacente que é a fonte de seus sintomas. Isso é feito para fornecer a você um nível mais alto de atendimento. Você fará um exame físico completo para que eles possam eliminar a possibilidade de você ter uma infecção sinusal, alergias ou vírus. Isso será feito descartando a possibilidade de você ter essas condições. Isso será feito para que um diagnóstico mais preciso da sua doença possa ser feito. Eles seguirão para essa etapa assim que determinarem que não há mais chance de você sofrer de qualquer uma dessas condições.

Seu médico também procurará sintomas adicionais, como tremores, que podem indicar um problema neurológico, como Parkinson. Seu médico verificará se há vários problemas, e esse será um deles. Isso ocorre porque a doença de Parkinson é caracterizada por tremores com bastante frequência, e isso porque os tremores são comumente observados em pacientes com essa condição específica.

Quando procurar ajuda médica

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Quando for uma necessidade absoluta, você deve procurar a assistência de um médico qualificado o mais rápido possível.

Se o tratamento para a doença não for procurado, a perda do olfato pode levar à perda de peso não intencional e à deficiência de vitaminas e desnutrição. Você pode evitar essas complicações recebendo tratamento. Isso também pode resultar em falta de nutrição adequada. Isso ocorre porque a falta de cheiro afeta o sabor dos alimentos consumidos, o que é de alguma forma prejudicial.

Uma condição conhecida como anosmia, que leva a uma diminuição significativa na qualidade de vida do indivíduo afetado por ela, é um fator que pode desempenhar um papel no desenvolvimento da depressão em uma pessoa.

Se você experimentou uma perda do olfato e tentou terapias que pode realizar em casa, mas nenhuma delas ajudou a devolver seu olfato, você deve agendar uma consulta com um profissional médico o mais rápido possível. Eles podem recomendar tratamentos médicos que podem ser realizados na privacidade e conveniência da própria casa, independentemente ou em conjunto com aromaterapia. Em ambos os casos, os tratamentos podem ser administrados isoladamente ou em combinação.

Aqueles que perderam a capacidade de cheirar devido às massas nasais podem, em determinadas circunstâncias, ter a opção terapêutica de se submeter à excisão cirúrgica para restaurar o olfato. Foi determinado que uma excisão cirúrgica é uma opção de tratamento adequada para o paciente. Eles perderam o olfato devido a alergias e tiveram acesso a vários tratamentos para sua condição. Esta categoria abrange anti-histamínicos e irrigações salinas, que são tratamentos para reações alérgicas. No tratamento da anosmia pós-viral, o Dr. Aaronson afirma que alguns progressos foram feitos graças à utilização de produtos farmacêuticos como o ácido cis retinóico e o ácido alfa-lipóico.

Takeaway

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Anosmia é o termo usado para descrever quando uma pessoa perde o olfato, que pode ser temporário ou permanente. Várias doenças subjacentes podem ter causado essa síndrome, sendo as mais comuns a COVID-19, respostas alérgicas e traumatismo craniano. No entanto, possivelmente nenhum desses fatores seja responsável por essa doença.

Como recuperar o olfato após o frio? Algumas terapias podem ser realizadas no conforto da casa, como o treinamento do olfato, que pode ajudar a retreinar o cérebro para reconhecer odores. A aromaterapia é uma dessas terapias que podem ser utilizadas. Ambas as terapias que você pode comprar sem receita médica sem receita médica e aquelas que você só pode comprar com receita médica têm o potencial de ser úteis.