Causas y tratamientos del dolor de cadera

Causes And Treatments Of Hip Pain

Mai Delacruz

Mai Delacruz
Personal Fitness Trainer & Health Coach

Updated on 12/4/2022

El dolor de cadera es resistente y puede mantener un movimiento significativo y desgaste. Esta rótula, que es la más grande del cuerpo, se ajusta de tal manera que permite un movimiento suave.

Cuando se usa la cadera (por ejemplo, al salir a correr), un cojín de cartílago ayuda a evitar la fricción causada por el movimiento del hueso de la cadera en su cavidad. Eso ocurre siempre que se usa la cadera.

Causes And Treatments Of Hip Pain

A pesar de su resistencia, la articulación de la cadera no es completamente impermeable al daño. El cartílago puede deteriorarse o dañarse con la edad y el uso. Es posible que los tendones y los músculos de la cadera trabajen demasiado. Los huesos de la cadera son susceptibles de romperse en caso de una caída u otro daño. El dolor de cadera puede ser provocado por cualquiera de estos trastornos.

La siguiente es una lista de variables probables que podrían ser las culpables de la incomodidad que siente en las caderas, así como algunas ideas para reducir la molestia de la cadera.

Razones para el dolor de cadera

A continuación se enumeran algunas de las afecciones más comunes que, si no se tratan, pueden provocar molestias en la cadera:

Reasons for Hip Pain

  • Artritis: Los tipos comunes de artritis incluyen la artrosis y la artritis reumatoide. También son dos de las causas más frecuentes del dolor de cadera, especialmente entre los ancianos. El dolor, la rigidez y la inflamación de la cadera son síntomas de la artritis, una enfermedad degenerativa que desgasta el cartílago que normalmente amortigua los huesos. Estos son dos de los síntomas que presentan las personas con la enfermedad. Cuanto más tiempo aguante la molestia, más grave será. Los pacientes con artritis generalmente se quejan de rigidez de la cadera y sufren un rango de movimiento reducido debido a su enfermedad. La artritis también puede causar dolor en las articulaciones. Obtenga más información sobre el trastorno degenerativo común conocido como osteoartritis, que puede dañar la cadera.
  • Fracturas de cadera: a medida que envejecemos, hay una mayor probabilidad de que nuestros huesos se vuelvan quebradizos y se fracturen con facilidad. En caso de caída, los huesos más débiles son más propensos a fracturarse que los sanos. Al realizar más investigaciones, puede obtener más información sobre los signos y síntomas de advertencia de una fractura de cadera.

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  • Bursitis: Las bolsas son sacos llenos de líquido que se encuentran entre varios tipos de tejidos, incluidos los huesos, los músculos y los tendones. Las bolsas se pueden encontrar en el cuerpo y disminuyen la fricción causada cuando estos tejidos se frotan entre sí de esta manera. Si las bolsas se inflaman, el paciente puede experimentar algo de dolor debido a la afección. Los movimientos repetitivos que sobrecargan o irritan la articulación de la cadera suelen ser la causa de la bursitis, que es una inflamación de las bolsas. Una dolencia conocida como bursitis es comparable a ella. Obtenga más información sobre la incomodidad y la inmovilidad que puede causar la bursitis de cadera leyendo sobre el tema.
  • Tendinitis: Los tendones son bandas densas de tejido conectivo que unen los huesos con los músculos en los lugares de origen de las fuerzas. En el sector médico, el término «tendinitis» se refiere a una inflamación o irritación de los tendones, que es como se conoce a la afección conocida con ese nombre. La mayoría de las veces, es provocada por la tensión que se desarrolla debido al uso excesivo o las acciones repetidas. Investigue los síntomas de la tendinitis para obtener más información sobre esta afección.

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  • El músculo o el tendón se somete a un tirón o distensión: cuando se somete a actividades que deben repetirse, los músculos, los tendones y los ligamentos que sostienen las caderas pueden estresarse. Eso puede hacer que las caderas se vuelvan inestables. Cuando se inflaman debido a un uso prolongado, pueden causar dolor e impedir que la cadera funcione correctamente. Esto se debe a que son responsables de la articulación de la cadera, que puede controlar que la cadera se mueva correctamente. Familiarízate con las técnicas de estiramiento más eficientes para que puedas relajar los músculos rígidos de la cadera.
  • Desgarro del labrum de la cadera: el anillo cartilaginoso, también llamado labrum, que rodea y sigue el borde de la cavidad de la articulación de la cadera, ha desarrollado un desgarro. Este desgarro es lo que llamamos desgarro del labrum. En caso de caída, los huesos más débiles son más propensos a fracturarse que los sanos. Además de estas dos funciones, el labrum ayuda a garantizar que la cadera esté correctamente alineada. Aquellos que no participan en actividades que requieren que tuerzan sus cuerpos de forma regular tienen una probabilidad menor de contraer esta dolencia que aquellos que sí participan en actividades que necesitan que tuerzan sus cuerpos de forma regular. Esto incluye a los atletas. Obtenga una mayor comprensión de los desgarros en el labrum de la cadera.

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  • Cánceres: la molestia y el dolor de la cadera en otros huesos del cuerpo pueden deberse a tumores que se originan en el propio hueso o que se diseminan al hueso después de haber sido localizados en otra parte del cuerpo. Estos tumores también se pueden aplicar al hueso después de haber sido encontrados en otra parte del cuerpo. Obtenga una mejor comprensión de los muchos tipos de cáncer que pueden afectar al hueso.
  • Necrosis avascular (también llamada osteonecrosis): esta afección se produce cuando hay una disminución en el volumen de sangre que fluye hacia el hueso de la cadera, lo que finalmente provoca la muerte del tejido óseo. También se conoce como isquemia de cadera. Aunque es posible que se produzca en otros huesos, la necrosis avascular generalmente ocurre siempre en el hueso de la cadera. Este síndrome puede ser causado por una fractura o dislocación de cadera y por el uso prolongado de altas dosis de esteroides (como prednisona). Por el contrario, existe una amplia gama de posibles razones adicionales que podrían tenerse en cuenta.

Los signos y síntomas del dolor de cadera

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Dependiendo de la dolencia que esté causando el dolor en la cadera, también puedes experimentar la agonía en tu:

  • Muslo
  • el área dentro de la articulación de la cadera
  • Ingle
  • Se encuentra lejos de la articulación de la cadera.
  • Glúteos
El

dolor que se origina en otra parte del cuerpo, como la espalda o la ingle (debido a una hernia), en ocasiones puede viajar a la cadera y causar molestias.

Especialmente si la artritis es la culpable de tu malestar, podrías darte cuenta de que el dolor empeora cuando haces actividad física. Además de la incomodidad, también puede experimentar un rango de movimiento restringido. Debido a la constante molestia en la cadera, algunas personas terminan caminando cojeando.

Alivio del dolor de cadera

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El

paracetamol o un medicamento antiinflamatorio no esteroideo, como el ibuprofeno o el naproxeno, son dos opciones, disponibles sin receta y sin receta, parecen ser suficientes para aliviar la incomodidad asociada con el dolor de cadera causado por un estiramiento muscular o tendón, tendinitis. Estas afecciones también pueden ser la causa del dolor de cadera.

Otras terapias para la artritis reumatoide incluyen los medicamentos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (FARME), como el metotrexato y la sulfasalazina, los productos biológicos, que se dirigen al sistema inmunitario, y los medicamentos antiinflamatorios recetados, como los corticosteroides.

La aplicación de hielo en la zona afectada durante unos 15 minutos seguidos, muchas veces al día, es otro método que se puede utilizar para aliviar el dolor de cadera. Si quiere sentirse mejor, descanse lo más posible a la articulación afectada hasta que lo haga. También existe la opción de calentar el espacio. Calentar los músculos con un baño o una ducha ayudará a prepararlos para las actividades de estiramiento que pueden ayudar a reducir las molestias.

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Si tienes artritis, realizar ejercicios en la articulación de la cadera que impliquen movimientos de bajo impacto, estiramientos y entrenamiento de resistencia puede ayudar a aliviar las molestias articulares y aumentar la movilidad articular. Para las personas con artritis, un excelente ejercicio de bajo impacto sería nadar, lo que también puede mejorar su rango de movimiento a través de la fisioterapia.

Cuando la osteoartritis progresa hasta el punto en que el dolor es intolerable o la articulación de la cadera se distorsiona, un reemplazo total de cadera (también conocido como artroplastia) puede ser una opción que se debe considerar. En algunos casos, las fracturas de cadera pueden requerir una intervención quirúrgica para reparar la fractura o reemplazar la cadera.

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Si la molestia no desaparece o si observa hinchazón, debe buscar atención médica, enrojecimiento o calor alrededor de la articulación, debe ponerse en contacto con su profesional de la salud lo antes posible. Además, llámenos si siente molestias en la cadera cuando se está relajando o durmiendo.

Debe buscar atención médica inmediata si se aplica alguna de las siguientes condiciones:

  • La incomodidad en mi cadera apareció de la nada.
  • La molestia en la cadera fue provocada por una caída u otro daño.
  • La
  • articulación tiene una deformidad o parece estar sangrando.
  • Cuando hirió la articulación, oyó un ruido de estallido que venía de su interior.

You Should Seek Immediate Medical Attention

  • La molestia es grave.
  • No puede ejercer presión ni peso sobre la cadera.
  • No tiene movimiento ni en la pierna ni en la cadera.

A pesar de su naturaleza robusta, la articulación de la cadera no es inmune a ningún tipo de daño que se le pueda infligir. Tanto el envejecimiento como el uso pueden contribuir a una pérdida de la calidad del cartílago o a una lesión. Es fácil sobrecargar los tendones y los músculos de la cadera si lo hace con frecuencia. Los huesos de la cadera son frágiles y se pueden romper fácilmente en caso de una caída u otro tipo de traumatismo. El dolor de cadera puede ser provocado por cualquiera de estas enfermedades o afecciones.