Mai Delacruz
Personal Fitness Trainer & Health Coach
How to buttock pain when lying down
Mai Delacruz
Personal Fitness Trainer & Health Coach
Si alguna vez ha experimentado un pinzamiento de un nervio en las nalgas, es muy consciente de la insoportable incomodidad que conlleva dicha afección. Quizás el dolor sea de naturaleza moderada y dolorida, similar al causado por un espasmo muscular, o podría ser muy intenso. Sin embargo, también puede ser un dolor punzante o punzante que hace que hagas muecas de dolor.
Esposible que el dolor solo esté presente en los glúteos, pero también es posible que la molestia se desplace a las caderas y las ingles o baje por las piernas. No importa cuál sea la situación; el nervio nunca te permitirá olvidar que hay algo malo en ello.
he pain may only be present in your buttocks
Puedes esperar que tu médico pueda evaluarte y determinar la causa más probable de tu dolor persistente, así como descartar cualquier otra causa posible que pueda estar contribuyendo a ello. Suponga que su médico ha determinado qué nervio se está comprimiendo y le ha recetado el tratamiento adecuado. La buena noticia es que, si este es el caso, podrá controlar el dolor y volver a sus actividades normales después de que su médico haya determinado qué nervio se está comprimiendo, momento en el que aprenderá a manejar la situación.
Most Common Cause FOR buttock pain when lying down
ciática es la causa más probable de dolor nervioso, entumecimiento, hormigueo o incluso debilidad en los glúteos y las piernas, así como de entumecimiento, hormigueo o incluso debilidad. Puede experimentar molestias en esta zona cuando se comprime una parte del nervio ciático cerca del canal espinal.
No hay duda de que la causa más común de la ciática es una hernia de disco, a menudo denominada hernia de disco o simplemente deslizamiento de disco. Varios huesos distintos forman la columna vertebral, también conocidos como vértebras.
Un cojín de tejido gomoso se denomina disco entre cada conjunto de vértebras. Un disco entre las vértebras actúa como un cojín entre ellas. Durante una hernia de disco, algunos de los empastes gelatinosos dentro del disco pueden atravesar un desgarro en la capa externa, dejando al descubierto los empastes.
Intervertebral Discs Healthy
Tiene el potencial de ejercer presión sobre los nervios de la zona, lo que puede provocar entumecimiento, hormigueo y una sensación de incomodidad como resultado de la presión en la columna vertebral.
Los discos se degeneran naturalmente con la edad, por lo que la posibilidad de desarrollar una hernia discal aumenta a medida que envejecemos debido a la tendencia natural de los discos a degenerar con la edad.
Además de la ciática, hay algunas otras afecciones que también pueden causar ciática. Las más frecuentes son las siguientes:
Spinal stenosis
Piriformis syndrome
Spondylolisthesis
entrapment of the sciatic nerve
Ocasionalmente, el dolor profundo en los glúteos puede ser causado por el atrapamiento del nervio ciático en el espacio glúteo; los músculos, los vasos sanguíneos y la piel presionan los nervios y causan dolor intenso y hormigueo o entumecimiento.
Existe la posibilidad de que no pueda determinar con absoluta certeza si la molestia en sus glúteos proviene de la cadera o de la parte inferior de la espalda al momento de la prueba. Recientemente se ha descubierto que la presión sobre un nervio de la cadera puede causar molestias en la ingle o la pierna. Por lo tanto, el dolor en los glúteos puede deberse a una parte del cuerpo diferente a la de los glúteos.
discomfort in the groin or leg
La manera más eficaz de determinar qué está causando el dolor en el cuerpo es hacer que un profesional médico lo examine. Para identificar el nervio específico que se está comprimiendo, el médico puede solicitar pruebas de diagnóstico por imágenes, como una resonancia magnética, para determinar la zona con calambres.
Existe la posibilidad de que usted y un amigo sufran de ciática y el dolor nervioso que la acompaña, y la forma en que siente el dolor puede diferir mucho. A continuación se enumeran algunos de los síntomas más comunes de esta afección:
both suffer from sciatica and the nerve pain
Cuando los pacientes permanecen sentados durante períodos prolongados, en particular durante períodos prolongados, informan que la intensidad de su malestar aumenta a medida que resultado. Además, las actividades como caminar u otras formas de ejercicio pueden agravar aún más el dolor.
Treatments
Sin duda, estás ansioso por encontrar algún alivio de la incomodidad que te ha estado causando tu nervio pinzado y mejorar tu movilidad. Sin duda, estás ansioso por cumplir ambas tareas. En la mayoría de los casos, los siguientes son los tratamientos principales que se utilizan con más frecuencia:
Heat and ice
Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs)
Muscle relaxants
La fisioterapia proporcionada por su médico se centrará en enseñarle ejercicios específicos que le permitirán reducir la cantidad de presión ejercida sobre el nervio debido a esta afección. Como resultado, debería notar una reducción en la cantidad de dolor que experimenta debido a este tratamiento.
The physical therapy
Si descubres que estos tipos de terapias no te ayudan a controlar el dolor de manera eficaz, el médico puede sugerirte que consideres una de las siguientes alternativas:
your doctor may suggest
Surgery
Acupuncture.
Otra opción a considerar son los tratamientos alternativos o complementarios. Piensa si una de estas opciones podría ser la mejor para ti:
Yoga
Acupuncture
massage
When Should One Go To The Doctor
Siente dolor cuando algo está mal en su cuerpo, lo que le alerta del problema. No tiene sentido ignorar el dolor en las nalgas si experimenta una incomodidad persistente o insoportable. Consulta con un médico si el dolor empeora, tienes dificultad para mover las piernas o los pies, o incluso si tienes problemas para controlar las deposiciones.
Lo primero que debes hacer si no puedes llevar a cabo las acciones que normalmente haces a diario es consultar a un médico lo antes posible. Como resultado, parece razonable esperar que recibir algún tratamiento ayude a aliviar las molestias en gran medida.
going to your doctor.
Si experimenta esta insoportable incomodidad, no necesita permanecer sentado durante toda la experiencia. Como primer paso para resolver el problema, es crucial determinar la causa y cómo solucionarlo. Entre las afecciones más prevalentes que pueden causar molestias en los glúteos se encuentra la ciática, que pueden provocar varios factores. Sin embargo, debido a que existen otras causas posibles de dolor en los glúteos, probablemente deberías consultar primero a tu médico para descartar la posibilidad de otras causas de tu malestar antes de considerar ir al médico.
bursitis and sciatica
Por ejemplo, la bursitis y la ciática se confunden con frecuencia entre sí. Examinado por su médico, puede determinar si eso es lo que está experimentando. Después de eso, podrá decidir los remedios que serán más efectivos para usted personalmente.