Quedas no quadril significam que você tem quadris largos?

Do Hip Dips Mean You Have Wide Hips?

Mai Delacruz

Mai Delacruz
Personal Fitness Trainer & Health Coach

Updated on 12/6/2022

Do que se trata quando você diz que tem quedas no quadril As quedas

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quadril significam que você tem quadris largos? Quedas de quadril parecem ser o assunto das conversas da maioria das pessoas. De acordo com a Women's Health, por volta da primavera de 2020, houve um aumento de cem por cento no número de pessoas pesquisando no Google por “mergulhos no quadril”, que também são comumente chamados de “quadris de violino”. (por meio do Google Trends). O que exatamente eles são é a questão que precisa ser abordada.

Os mergulhos do quadril não devem ser confundidos com os exercícios de hip tap que podem funcionar na posição de prancha, nem devem ser usados como um meio de explicar a perda de popularidade de algo extraordinário. Em vez disso, os mergulhos do quadril são seu exercício único que não tem nada a ver com as atividades do hip tap (via Health).

HIPDIP

Os entalhes conhecidos como quedas do quadril podem ser encontrados abaixo dos quadris e acima das coxas. Vários fatores diferentes podem causar quedas no quadril. As quedas de algumas pessoas são mais perceptíveis do que aquelas que outras pessoas têm, e algumas pessoas nem experimentam quedas.

Temos algumas informações sobre quedas que podemos compartilhar com você se você estiver ostentando as quedas desfrutando de um boom de popularidade nos resultados dos mecanismos de pesquisa ou se as viu usadas por outras pessoas. Continue lendo se essas duas possibilidades descreverem sua situação.

De acordo com um artigo publicado no USA Today, embora a internet esteja completa com conversas sobre “como corrigir quedas nos quadris”, também há uma tendência de as pessoas exibirem orgulhosamente seus quadris, independentemente de quão proeminentes sejam. E não poderíamos concordar com você de forma mais sincera! Ninguém nunca sugeriu que ter quadris grandes é uma obrigação para uma figura atraente ou saudável, mas algumas pessoas parecem pensar que esse é o caso.

hipdip skeleton

A flacidez dos quadris que vem com a idade é um aspecto natural e necessário do envelhecimento.

O que eles servem e por que alguns de nós os têm em primeiro lugar? Os mergulhos de quadril são um movimento que David Wiener, especialista em treinamento com o aplicativo de fitness Freeletics, afirma ser um movimento que ocorre naturalmente no corpo humano. [citação necessária] [citação necessária] A Saúde da Mulher recebeu essas informações e enviou seu feedback.

Wiener oferece uma explicação extremamente abrangente: “A forma da sua pelve pode torná-lo mais propenso a sofrer quedas no quadril do que outras pessoas. Se fôssemos todos reduzidos a esqueletos, todos teríamos uma depressão na região do ponto do osso do quadril que corresponde ao topo do osso da coxa. Isso é verdade mesmo que nem todos tenham quedas visíveis no quadril”. Isso quer dizer; eles são absolutamente representativos dos outros de todas as maneiras possíveis.

hip dips

Mesmo se estivermos cientes de que eles são uma parte inerente do corpo, ainda é possível modificá-los de alguma forma? A possibilidade existe, pelo menos até certo ponto, conforme declarado em um post feito pela personal trainer Kelly Petch-Saunders no Instagram e foi escolhido pelo USA Today. Petch-Saunders enfatizou que os exercícios nem sempre funcionam porque o músculo glúteo médio nessa área é difícil de construir. Ainda assim, Petch-Saunders observou que essa não é a única razão pela qual os exercícios nem sempre funcionam. “É essencial lembrar que o armazenamento de gordura pode ser hereditário; no entanto, o exercício pode ser útil se o mergulho for causado pelo excesso de gordura. Também é necessário lembrar que os quadris que são altos e largos merecem a maior parte do crédito por isso “, revela ela.

full length of you

Quedas no quadril significam que você tem quadris largos? Porque os mergulhos do quadril estão relacionados com a estrutura de seus ossos, Não há base para preocupação sobre a questão não é sobre se eles podem ser realizados com segurança. A mensagem básica é que não há absolutamente nenhuma necessidade de alarme em relação ao risco associado à prática de mergulhos no quadril. Essa é a conclusão que podemos tirar das informações apresentadas aqui. Se você tem um mergulho no quadril, corpo de pai, alças de amor ou qualquer outro nome emocionante que descreva tipos de corpo lindos, achamos fantástico esse corpo a positividade está sempre na moda. Não importa se você tem outras palavras convincentes para descrever tipos de corpo atraentes.