Kann enge Kleidung Hüftdips verursachen?

Can Tight Clothes Cause Hip Dips?

Mai Delacruz

Mai Delacruz
Personal Fitness Trainer & Health Coach

Updated on 12/6/2022

Kann enge Kleidung Hüftdips verursachen? Die von der Gesellschaft vertretenen Schönheitsideale sind unerreichbar und scheinheilig.

Eines Tages wirst du auf eine Beauty-Kampagne stoßen, die dich darüber informiert, dass alle Körpergrößen und -formen schön sind und dass du lernen solltest, deinen Körper zu schätzen, egal wie er aussieht.

Am nächsten Tag holen Sie sich eine Zeitschrift und sehen einen Artikel, in dem erklärt wird, wie Sie eine ähnliche Figur wie Kim Kardashian erreichen oder eine Sanduhr-Silhouette erhalten.

hip dips clothes

Es wird ein großer Druck auf Frauen ausgeübt, zu glauben, dass sie, um attraktiv zu sein, einen Körper haben müssen, der unerreichbar ist, und soziale Medien tragen dazu bei, den Druck zu erhöhen, der auf sie ausgeübt wird, dies zu glauben.

Wenn du das tust, kann ich verstehen, warum du dich deiner Hüftdips bewusst fühlst; sie sind ein häufiges körperliches Merkmal.

Das natürliche Absacken der Hüften sollte zelebriert und nicht bekämpft werden.

Wenn Sie Techniken erlernen möchten, um Ihre Hüftdips loszuwerden oder Wege zu finden, sie zu verschleiern, sind Sie bei uns genau richtig.

Dieser Artikel behandelt alles, was Sie über Hip Dips wissen müssen und wie Sie sie loswerden können. Lesen Sie ihn daher sorgfältig durch.

Lassen Sie uns zunächst über Hip Dips sprechen und wie sie durchgeführt werden.

Was genau sind diese Dinge, die die Leute „Hip Dips“ nennen?

Hüftdips sind die nach innen gerichtete Krümmung, die an dem Punkt auftritt, an dem sich Hüften und Oberschenkel einer Person treffen. Diese Form wird oft als Geigenhüfte bezeichnet (knapp unterhalb des Hüftknochens).

Die Position Ihres Beckens wird bei der Durchführung von Hüftdips berücksichtigt.

hip dip fashion

Sie sind ein natürlicher Teil des Körpers und haben nichts mit Ihrem Gewicht zu tun.

Auch wenn sie natürlich sind, gibt es immer noch Techniken, um sie mit bloßem Auge weniger offensichtlich zu machen. Lassen Sie uns über ein paar verschiedene Methoden sprechen, mit denen Sie Ihre Hüftdips mit Ihrer Kleidung verkleiden können.

Was sind die Hauptursachen von Hüftdips?

Der Hohlraum zwischen Ihrem Becken (Hüftknochen) und der Oberseite Ihres Oberschenkelknochens kann zu einer Erkrankung führen, die als Hüftdips (Femur) bekannt ist.

Wenn Sie hohe Hüften haben, ist zwischen Ihrem Becken und dem Oberschenkelknochen mehr Platz als bei durchschnittlichen Hüften.

dips

Das an dieser Stelle befindliche Gewebe „krümmt sich ein“, was zur Bildung von Hüfteinbrüchen führt.

Die Vertiefung ist vollkommen natürlich und typisch; dennoch mag sie nicht sehr attraktiv erscheinen, wenn sie mit bestimmten Arten von Kleidung getragen wird.

Lassen Sie uns als Nächstes über verschiedene Möglichkeiten sprechen, wie Sie Geigenhüften verstecken können, indem Sie verschiedene Arten von Kleidung tragen.

So erwecken Sie den Anschein, dass Sie keine Hüftdips haben

Ziehen Sie gepolsterte Shapewear und gepolsterte Unterwäsche an. Finden Sie eine hervorragende gepolsterte Shapewear, die Sie unter Ihrer Kleidung tragen können, um das Aussehen Ihrer Hüftdips zu minimieren.

Ihre Hüftdellen werden verdeckt und Ihre Figur verwandelt sich dank der Polsterung an den Seiten in eine Sanduhr.

Es ist vorzuziehen, eine Hose mit hoher Taille zu tragen, da zwischen Ihrer Taille und der Oberseite Ihrer Hüfte Platz ist. Daher wird empfohlen, Hosen mit hoher Taille zu tragen, die sich von Ihren Hüften aus erstrecken und darauf aufmerksam machen und Ihnen einen gewissen Sanduhr-Effekt verleihen.

hip work out

Hosen mit hoher Taille wie Papiertüten-Taillenhosen sind ein hervorragendes Beispiel für Hosen, die aufgrund ihrer hohen Taille Hüftabfälle verbergen können.

Röcke mit A-Linien-Schnitt eignen sich besonders gut zum Verbergen breiter Hüften.

Schößchenhemden sind ein großartiges Kleidungsstück, um Hüftdips abzudecken. Wenn Sie sich also sicherer in Ihrem Körper fühlen möchten, sollten Sie erwägen, eines in Ihre Garderobe aufzunehmen.

Schößchenhemden haben einen voluminösen unteren Saum, der sich ausweitet, der Ihre Geigenhüften verbirgt und den Eindruck erweckt, dass Ihre Hüften breiter sind.

Vermeiden Sie es, zu enge Kleidungsstücke zu tragen, da sie alle Hüftdips, die Sie haben, betonen. Enge Kleidung, die den Körper umarmt, wird dies tun.

hip dips

Wenn Sie darauf bestehen, Kleidung zu eng für Sie zu tragen, können Sie Hüftdips verschleiern, indem Sie Hüftpolster oder gepolsterte Shapewear unter Ihrer Kleidung tragen.

Obwohl einige Kleidungsstile besser geeignet sind als andere, um Hüftdips zu verbergen, möchte niemand sein ganzes Leben damit verschwenden, sich in seine Umgebung einzufügen, indem er sich ständig verdeckt.

In diesen Trainingsdemonstrationsvideos erfahren Sie, wie Sie die Muskeln entwickeln, die zwischen Ihren Hüft- und Oberschenkelknochen sitzen.

Entfernen Sie Ihre Hüftdips für immer mit diesen 3 Übungsvideos

1. Michelle Rodriguez zeigt eine einfache Möglichkeit, Hüftdips zu Hause oder im Fitnessstudio zu beseitigen.

How to get rid of hip dips *explained*

In diesem Video, das drei Minuten dauert, demonstriert Michelle die spezifischen Übungen, die sie durchgeführt hat, um ihre Hüftdips loszuwerden. Sie sollten in ein hochwertiges Widerstandsband investieren, wenn Sie möchten, dass diese Übungen die gewünschten Ergebnisse liefern.

2. Chloe Tings Hip Dips Übungsroutine

10 Mins Side Booty Wider Hips Workout | Get Rid of Hip Dips

Du besitzt nicht zufällig ein Widerstandsband, oder? Kein Problem! Diese Übung zu Hause, deren Durchführung zehn Minuten dauert, kann je nach Wunsch mit oder ohne Widerstandsband durchgeführt werden. Die Muskeln, die zwischen Ihrem Hüft- und Oberschenkelknochen sitzen, können durch die folgenden 18 Übungen gestärkt werden.

3. Befreien Sie sich in 2 Wochen von Hüftdips (ohne Ausrüstung) — Rosie Graham —

Get Rid of Hip Dips in Three Minutes/ Hip Dip Workout

Hier ist ein weiteres Trainingsvideo für zu Hause, für das keine spezielle Ausrüstung erforderlich ist. Sie werden etwa zwei bis vier Wochen lang keine Ergebnisse sehen, aber sobald Sie dies getan haben, werden Sie mit dem Aussehen Ihres Körpers zufrieden sein.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es eine Herausforderung ist, sich in Bezug auf das eigene Erscheinungsbild zu versichern, wenn soziale Medien ständig versuchen, Ihnen zu sagen, was attraktiv ist und was nicht. Denken Sie immer daran, dass Sie atemberaubend sind, unabhängig davon, was andere Leute über Sie sagen. Verwenden Sie diese Workouts und Empfehlungen, um die Einbrüche in Ihren Hüften zu vermeiden.

Kann enge Kleidung Hüftdips verursachen? Sie werden irgendwann in Ihrem Leben auf eine Schönheitsaktion stoßen, die Sie darüber informiert, dass Körper aller Größen und Formen attraktiv sein können und dass Sie lernen sollten, Ihren Körper zu genießen, unabhängig davon, wie er anderen erscheint.