¿Las caídas de cadera significan que tienes caderas anchas?

Do Hip Dips Mean You Have Wide Hips?

Mai Delacruz

Mai Delacruz
Personal Fitness Trainer & Health Coach

Updated on 11/27/2022

De qué se trata cuando dices que tienes caídas de cadera ¿Las caídas

de cadera significan que tienes caderas anchas? Las caídas de cadera parecen ser el tema de las conversaciones de la mayoría de las personas. Según Women's Health, alrededor de la primavera de 2020, hubo un aumento del cien por ciento en el número de personas que buscaban en Google «fondos de cadera», que también se conocen comúnmente como «caderas de violín». (a través de Google Trends). Lo que son precisamente es la pregunta que hay que abordar.

Las caídas de cadera no deben confundirse con los ejercicios de punteo de cadera que pueden realizarse en posición de tabla, ni deben usarse como un medio para explicar la pérdida de popularidad de algo extraordinario. En cambio, las salsas de cadera son un ejercicio único que no tiene nada que ver con las actividades de punteo de cadera (a través de Salud).

HIPDIP

Las hendiduras conocidas como saltos de cadera se pueden encontrar debajo de las caderas y por encima de los muslos. Hay varios factores diferentes que pueden causar caídas de cadera. Las gotas de algunas personas son más notorias que las que tienen otras personas, y algunas personas ni siquiera experimentan caídas.

Tenemos información sobre las caídas que podemos compartir con usted si actualmente está luciendo las gotas disfrutando de un auge en la popularidad en los resultados de los motores de búsqueda o si las ha visto usadas por otros. Continúe leyendo si estas dos posibilidades describen su situación.

Según un artículo publicado en USA Today, a pesar de que Internet está repleto de conversaciones sobre «cómo corregir las caídas de cadera», también hay una tendencia de personas que muestran con orgullo sus caídas de cadera, independientemente de lo prominentes que sean. ¡Y no podríamos estar más de acuerdo contigo de todo corazón! Nadie ha sugerido nunca que tener caderas grandes es imprescindible para una figura atractiva o saludable, pero algunas personas parecen pensar que este es el caso.

hipdip skeleton

La flacidez de las caderas que viene con la edad es un aspecto natural y necesario del envejecimiento.

¿Qué sirven y por qué algunos de nosotros los tenemos en primer lugar? Las caídas de cadera son un movimiento que David Wiener, un especialista en entrenamiento con la aplicación de acondicionamiento físico Freeletics, afirma ser un movimiento que se produce de forma natural en el cuerpo humano. [cita necesaria] [cita necesaria] Women's Health recibió esta información y presentó sus comentarios.

Wiener ofrece una explicación notablemente completa: «La forma de su pelvis puede hacer que sea más propenso a experimentar caídas de cadera que otras personas. Si todos estuviéramos reducidos a esqueletos, todos tendríamos una depresión en la región, el punto del hueso de la cadera que corresponde a la parte superior del hueso del muslo. Eso es cierto incluso si no todo el mundo tiene caídas de cadera visibles». Es decir, son absolutamente representativas de los demás en todas las formas imaginables.

hip dips

Incluso si somos conscientes de que son una parte inherente del cuerpo, ¿es posible modificarlos de alguna manera? La posibilidad existe, al menos hasta cierto punto, como se afirma en una publicación hecha por la entrenadora personal Kelly Petch-Saunders en Instagram y recogida por USA Today. Petch-Saunders enfatizó que los ejercicios no siempre funcionan porque el músculo glúteo mediano en esa área es difícil de desarrollar. Aun así, Petch-Saunders señaló que esta no es la única razón por la que los ejercicios no siempre funcionan. «Es fundamental recordar que el almacenamiento de grasa puede ser hereditario; sin embargo, el ejercicio puede ser útil si la caída es causada por el exceso de grasa. También es necesario recordar que las caderas altas y anchas merecen la mayor parte del crédito por esto», revela.

full length of you

¿Las caídas de cadera significan que tienes caderas anchas? Debido a que las caídas de cadera están relacionadas con la estructura de sus huesos, no hay base de preocupación sobre la cuestión de si se pueden llevar a cabo de forma segura. El mensaje básico es que no hay absolutamente ninguna necesidad de alarmarse con respecto al riesgo asociado con la práctica de las caídas de cadera. Esa es la conclusión que podemos extraer de la información que se presenta aquí. Ya sea que tengas un baño de cadera, un cuerpo de papá, asas de amor o cualquier otro nombre emocionante que describa tipos de cuerpo hermosos, creemos que es fantástico que el cuerpo la positividad siempre está de moda. No importa si tienes otras palabras convincentes para describir tipos de cuerpo atractivos.