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mergulhos do quadril podem ser preenchidos? 3 maneiras de tratar os mergulhos do quadril

Treat Hip Dips

Mai Delacruz

Mai Delacruz
Personal Fitness Trainer & Health Coach

Updated on 12/4/2022

Manter uma dieta saudável e se exercitar são fatores críticos para determinar a saúde e o bem-estar geral. No entanto, independentemente de quanto treinamento você faz e quão boa seja sua técnica, você não pode mudar a forma dos quadris do violino. Você encontrará abaixo uma lista de métodos cirúrgicos e não cirúrgicos que irão. neste artigo, você encontrará respostas para os mergulhos do quadril podem ser preenchidos.

De acordo com Shakira, “nossos quadris não mentem”, e são as palavras atemporais de Shakira. Mas e se você não estiver satisfeito com o ângulo em que a região do quadril está posicionada? Um foco maior está sendo colocado nos recortes sob os quadris, acima das coxas e abaixo dos quadris. De acordo com estatísticas fornecidas pelo Google Trends, o número de pesquisas pela palavra “quadris de violino” e sua expressão irmã “quadris de violino” dispararam este ano. Então, o que está gerando todo esse interesse? Você ouvirá dois pacientes sobre como eles repararam as quedas do quadril usando métodos diferentes, e explicaremos tudo o que você precisa saber.

Quais são as raízes dos mergulhos no quadril?

What Are The Roots Of Hip Dips?

As curvas para dentro logo abaixo do osso do quadril às vezes são chamadas de quadris de violino ou quedas de quadril. Em vez de ter uma curva externa circular, o quadril tem um recuo em torno de seu perímetro. A ancoragem da pele geralmente cria quedas no quadril em uma área profunda do osso da coxa. A largura dos quadris e a forma da pelve têm um papel na percepção das quedas do quadril. Para alguns, o recuo é tão pequeno que é quase indetectável. É mais pronunciado para algumas pessoas do que para outras.

As pessoas frequentemente descobrem que a arquitetura dos recortes, ao mesmo tempo em que leva estilos de vida saudáveis e ativos, as torna incapazes de se livrar dessas quedas. É improvável que pessoas geneticamente predispostas a quedas de quadril vejam muita mudança, não importa com que frequência façam exercícios que visam quedas no quadril (pense: agachamentos, estocadas e levantamento terra para aumentar a massa muscular ao redor das coxas e nádegas). Isso permanece verdadeiro, independentemente da frequência com que eles realizam exercícios projetados para atingir as quedas do quadril.

Tratamentos alternativos para mergulho no quadril

Hip Dip Treatment Options

Já foi dito anteriormente, mas precisa ser repetido, pois é essencial: os mergulhos no quadril são naturais e não há necessidade de tratá-los medicamente. Mas o fato de causarem sua frustração não muda o fato de serem frustrantes. No entanto, vários tratamentos cosméticos podem abordar a forma dos quadris. Dieta e exercícios não podem ajudar muito nesse sentido, mas esses procedimentos podem. Algumas das opções mais populares de tratamento para imersão no quadril são fornecidas abaixo, incluindo abordagens não cirúrgicas e cirúrgicas para o problema.

1. Enchimentos para mergulhos de quadril

FILLERS FOR HIP DIPS

  • O custo varia de $800 a $1.000 por frasco, em média.
  • Descanse sem atividade física por 24 horas.
  • Técnicas anestésicas: locais

Os preenchimentos faciais que você usa para rejuvenescer e modelar seu rosto também podem ser usados para esculpir e volumizar regiões específicas do corpo. Essas áreas incluem os seios, as nádegas e as coxas. No caso de quedas no quadril, os profissionais médicos podem usar preenchimento para suavizar os entalhes para uma silhueta mais suave e simplificada (o FDA ainda não aprovou nenhum preenchimento para aumento do quadril, mas alguns preenchimentos são usados “off-label” para melhorar o contorno do quadril). Devido ao seu status como ativador de colágeno, Sculptra®, uma forma injetável de ácido poli-L-láctico (PLLA), é frequentemente o tratamento de escolha para a correção de quedas no quadril (o que significa que ajuda a pele a reconstruir o colágeno e, assim, melhorar perda de volume).

Vários tratamentos são necessários (cada um com aproximadamente quatro a seis semanas de intervalo) no rosto e no tronco. Pode haver a necessidade de usar seis a dez frascos de Sculptra® para cada sessão de tratamento para lidar com a imersão do quadril, que pode rapidamente se tornar muito cara quando você faz a aritmética. É importante notar que os resultados não aparecem instantaneamente; em vez disso, eles surgem gradualmente ao longo de quatro a seis meses. Os efeitos do Sculptra®, por outro lado, demonstraram durar pelo menos dois anos em certos pacientes.

As injeções de Sculptra® não resultam em nenhum tempo de inatividade; no entanto, seu médico quase certamente o aconselhará a evitar atividade física nas primeiras vinte e quatro horas após recebê-las. Além disso, os efeitos adversos mais comuns são hematomas e dor no local da injeção, que geralmente desaparecem após alguns dias.

2. Transferência de gordura para mergulhos de quadril

FAT TRANSFER FOR HIP DIPS

  • O custo varia de $8.000 a $10.000 em média.
  • O tempo de inatividade consiste em tirar uma semana de folga do trabalho e retornar às atividades normais cerca de quatro semanas após a cirurgia.
  • O que é melhor: anestesia local ou global?
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transferência de gordura pode dar a resposta correta para lidar com quedas de quadril se você estiver procurando por uma opção mais natural para encher e tiver regiões de gordura indesejada. É possível realizar a transferência de gordura em pacientes que já possuem áreas de gordura desnecessária. Esse procedimento é semelhante a um levantamento de bumbum brasileiro (BBL), pois a gordura é removida por sucção de uma parte do corpo (a parte inferior do abdômen) e injetada em outra parte (os quadris). A gordura enxertada leva algum tempo para se ajustar ao seu novo ambiente. No primeiro ano após a cirurgia, os pacientes podem antecipar a perda entre 30 e 50 por cento do tecido inicialmente transplantado. Manter isso em mente é essencial ao decidir a quantidade de gordura a ser transferida, e seu cirurgião pode lhe dar conselhos específicos ao seu físico, se você pedir.

Dependendo das preferências do paciente e do médico, o tratamento pode ser realizado sob anestesia local ou geral. Em ambos os cenários, a maioria das pessoas retorna para suas casas no mesmo dia. Como resultado do fato de que mais de uma região do corpo (tanto o local doador quanto os quadris) é afetada, os pacientes podem sofrer desconforto pós-operatório em várias áreas diferentes. Hematomas e inchaço são efeitos colaterais comuns. Para ser candidato a enxerto de gordura, o paciente precisa ter uma quantidade suficiente de gordura extra armazenada em seu corpo. Isso ocorre porque, ao contrário do preenchimento sintético, não há chance de o corpo rejeitar o transplante de gordura. A técnica geralmente não é prática porque as quedas no quadril são normalmente mais perceptíveis em indivíduos com baixos níveis de gordura corporal.

3. Implantes de quadril para mergulhos

de quadril

HIP IMPLANTS FOR HIP DIPS

  • Custo em média: $8.000 a $10.000
  • Tempo de férias: uma a duas semanas de folga do trabalho e depois de volta à sua rotina. 6-8 semanas pós-operatório
  • O tipo geral de anestesia
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implantes de quadril são a técnica mais invasiva para lidar com quedas de quadril, mas também são a solução mais permanente. O corpo do paciente é usado para criar um molde exclusivo para o implante, que é então preenchido com silicone. Os implantes de quadril, como os implantes de bunda, não são preenchidos com uma solução líquida ou gel como os implantes mamários de silicone, o que contrasta com os implantes mamários de silicone. Eles são feitos para parecer e se sentir mais como tecido muscular natural, não vazamento ou rasgo, e são muito mais substanciais do que as substituições musculares tradicionais. Durante o procedimento, que será realizado enquanto você estiver sob a influência do anestésico geral, seu cirurgião fará muitas pequenas incisões ao longo da linha da cueca para colocar os implantes. Os pacientes geralmente vão para casa assim que recebem tratamento.

A recuperação de um implante é a que requer o esforço mais significativo quando comparada aos outros remédios para imersão no quadril. Você pode voltar ao trabalho dentro de uma a duas semanas, mas seis a oito semanas podem ser necessárias para que todas as suas atividades típicas sejam retomadas. Você precisará evitar exercer pressão prolongada na região tratada e terá mobilidade limitada nos primeiros sete a 14 dias após o procedimento. Isso é semelhante às instruções dadas para implantes de nádegas. Os efeitos adversos mais prevalentes são descritos como dor e inchaço. Mesmo que você veja os efeitos imediatamente, sua recuperação completa levará de três a seis meses.

A visão do paciente

The View From The Patient

Conversamos com dois pacientes sobre suas experiências para entender melhor como é tratar problemas de mergulho no quadril com as abordagens que foram detalhadas acima. Após um teste inicial de preenchimento, Sarah decidiu usar implantes de quadril. Ao mesmo tempo, Joanne transformou sua lipoaspiração abdominal em um tratamento de transferência de gordura para que também pudesse abordar seus quadris. A seguir, cada um deles conta sua história.

Sarah, 36 anos

Sarah, Age 36

Ao longo de seus anos no ensino médio, Sarah* participou de esportes, mas nunca ficou feliz com a aparência de seus mergulhos no quadril. Ela percebeu que ir à academia e malhar por longos períodos todas as semanas não aumentaria sua autoconfiança, então ela decidiu procurar ajuda profissional em vez disso.

Por que você conseguiu preenchimentos primeiro, seguidos por implantes, para corrigir as quedas nos quadris?

Quando inicialmente considerei fazer um tratamento para meus mergulhos no quadril, não estava ciente das muitas alternativas disponíveis. Eu nunca havia passado por nenhuma operação cosmética no passado e estava procurando qualquer coisa que me desse a oportunidade de experimentar uma nova aparência sem exigir um gasto monetário significativo ou uma quantidade significativa de tempo de recuperação. Depois de algum tempo, fiquei satisfeito com os efeitos que os enchimentos produziam, mas estava interessado em explorar outras opções mais permanentes. Durante minha consulta com minha cirurgiã, discuti a possibilidade de soluções mais a longo prazo, e ela propôs implantes. Também discutimos o enxerto de gordura, mas, infelizmente, eu não tinha gordura suficiente para esse procedimento. Embora seja cirurgia, o que significa que haverá mais um processo e um tempo de inatividade substancial, acredito que o tratamento foi valioso e resolveu totalmente o problema que eu tinha com a região do quadril.

Qual foi a sensação de ter enchimentos colocados na região ao redor dos quadris?

Como eu nunca tinha tomado Botox ou enchimentos antes, a perspectiva de obtê-los me deixou um pouco desconfortável. Em resposta ao conselho do meu médico de cuidados primários, tomei um pouco de CBD antes da consulta para me ajudar a relaxar; discutimos meus resultados desejados e fiz perguntas sobre como cuidar da área após as injeções e quanta dor esperar. Ela primeiro entorpeceu o quarto com um pouco de loção e depois começou a trabalhar. Não foi a experiência mais agradável que já tive, mas, por outro lado, depois de mais três visitas, não posso dizer que tenha sido tão desagradável. Depois de duas sessões, tive alguns hematomas e parecia que um lado do meu corpo era mais sensível do que o outro. Com base na minha experiência, posso sugerir preenchimentos para qualquer pessoa que esteja procurando um tratamento para mergulhos no quadril que seja um pouco invasivo. Como resultado, a região afetada parecia mais simplificada e, nas fotografias, meus quadris pareciam ter sempre a forma que têm agora.

Conte-me sobre sua experiência com o procedimento para instalar a substituição do quadril.

Durante o período de recuperação após a cirurgia, tudo correu conforme o planejado desde que meu cirurgião me preparou. Não vou adoçar: doeu, e a exigência de evitar sentar ou descansar nos quadris provou ser mais desafiadora do que eu esperava inicialmente. Além disso, houve uma quantidade significativa de hematomas. Dentro de quatro ou cinco dias, a dor e o edoema haviam diminuído em grande parte. Depois de fazer a cirurgia, levei dez dias até que eu pudesse fazer caminhadas extenuantes novamente, e levei seis semanas para retornar ao meu nível pré-cirúrgico de atividade. Assim que o inchaço diminuiu, fiquei emocionado ao ver os resultados e fico mais feliz por não precisar continuar recebendo injeções para manter essa aparência mais proeminente! A orientação mais importante que posso oferecer é falar com seu cirurgião imediatamente e solicitar uma lista abrangente de atividades nas quais você não poderá se envolver após a cirurgia. Isso lhe dará algum tempo para planejar um pouco sua vida para garantir que tudo esteja em ordem para que você possa relaxar e se recuperar.

Joanne, 41 anos

Joanne, Age 41

Joanne* começou discutindo a lipoaspiração com um cirurgião como uma solução potencial para o problema do excesso de gordura na parte inferior da barriga. Durante a consulta, ela expressou sua insatisfação com a aparência de seus quadris e foi informada de que seria uma excelente candidata para um procedimento de transferência de gordura.

Eu queria saber como foi sua cura após o tratamento de transferência de gordura.

O processo da minha reabilitação correu bem no geral. Como eu tenho um histórico de respostas alérgicas, meu anestesista queria me controlar mais de perto após a cirurgia por segurança e, portanto, exigiu que eu permanecesse no hospital durante a noite. Devido a isso, eu estava livre para voltar para casa no dia seguinte sem problemas. Depois disso, tive que relaxar e aplicar gelo no local onde havia perdido gordura (que era meu estômago) e para onde a gordura havia sido transplantada. Acabou sendo muito menos intrusivo do que eu esperava, e eu poderia voltar a trabalhar em casa em menos de uma semana.

Quando você notou pela primeira vez as mudanças que a operação causou?

Depois que o inchaço começou a diminuir, não precisei esperar muito antes de notar os resultados. Eu acho que demorou cerca de dois meses para obter os efeitos completos, e nessa época, eu estava emocionado com a forma como tudo estava indo. As pequenas cicatrizes levaram um tempo surpreendentemente curto para cicatrizar, e mal consigo detectar nenhum vestígio delas hoje. Eu duvido seriamente que alguém mais tomaria nota deles. Eles são relativamente pequenos em tamanho.

Os resultados foram tão duradouros quanto você esperava?

Eles têm, mas eu fui a um cirurgião totalmente fundamentado na realidade. Após a operação, ele explicou como os resultados mudariam à medida que meu corpo respondesse ao enxerto. Quando estávamos planejando quanta gordura transferir, nós consideramos isso. Gosto mais dos resultados agora que parte da “plenitude” foi reduzida. As coisas parecem ter se acalmado agora, e a região do enxerto não está mais mudando muito, o que é um alívio porque foi uma aventura incrível ver meu corpo se ajustar ao longo dos meses após o transplante. Eu não poderia estar mais feliz com o quão sedoso acabou sendo.

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O Takeaway

Hip dips are perfectly safe from a medical

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mergulhos no quadril são perfeitamente seguros do ponto de vista médico e devem ser incluídos na sua rotina de exercícios. Aqueles que se preocupam com sua aparência podem optar por fazer algo sobre seus “quadris de violino”. No entanto, embora a transferência de gordura seja a forma mais natural de melhorar a forma dos quadris, nem todos são candidatos ao procedimento. É crucial falar com um dermatologista certificado ou cirurgião plástico especializado nesses procedimentos para garantir que você obtenha o plano de tratamento mais seguro e bem-sucedido para suas necessidades exclusivas. As alternativas incluem implantes e preenchimentos de quadril, ou seja, Sculptra®. Depois de ler este artigo, você sabe como os mergulhos do quadril podem ser preenchidos.