Sensación de ardor en los pies Remedios Caseros Más Fácil

Feet home remedies

Mai Delacruz

Mai Delacruz
Personal Fitness Trainer & Health Coach

Updated on 12/4/2022

La experiencia de tener ardor en los pies es un síntoma común de varios trastornos. Es posible que surja como un problema independiente o como un signo de otra dolencia.

El

síndrome de pies quemados es el término utilizado por los médicos para referirse a la sensación de ardor en los pies o en la parte inferior de la pierna (BFS).

El

BFS con frecuencia hace que los pies se calienten dolorosamente, lo cual es muy incómodo. Los síntomas de la SBF pueden ser moderados o graves, según la etiología.

La

BFS afecta a un porcentaje significativo de personas mayores de 60 años y se ha demostrado que es más grave por la noche.

La

BFS es una afección que puede afectar no solo a la planta de los pies, sino también a la parte superior de los pies, los tobillos y la parte inferior de las piernas.

Una de las causas más comunes de ardor en los pies es la diabetes. Sin embargo, el BFS también es un síntoma de una variedad de otras enfermedades, incluidas las que se enumeran a continuación.

Este artículo examina las causas de la BFS, así como nueve remedios caseros que puede usar para curar la afección.

Causas de las sensaciones de ardor en

lower leg burning feet syndrome

Una de las razones más comunes de la SBA es la neuropatía periférica, que también se conoce como daño a los nervios. Por otro lado, la lesión nerviosa en sí misma es con frecuencia la consecuencia de otro problema de salud.

Una serie de problemas médicos, incluidos los siguientes, se han relacionado con la lesión nerviosa y el BFS:

Diabetes

La diabetes puede provocar niveles altos de azúcar en la sangre. Las cantidades altas de azúcar en sangre durante un período prolongado pueden dañar los vasos sanguíneos y las neuronas. La diabetes es la principal causa de daño a los nervios, lo que se denomina neuropatía diabética.

La

neuropatía diabética afecta hasta al cincuenta por ciento de las personas que tienen diabetes o que desarrollarán la afección en algún momento de sus vidas. El BFS suele ser uno de los primeros signos de que se ha desarrollado una neuropatía diabética.

Neuropatía sensorial que afecta a fibras pequeñas (SFSN)

Small fiber sensory neuropathy (SFSN)

El dolor y el sufrimiento se experimentan en las manos y los pies como resultado de esta dolencia.

El

SFSN es responsable del daño que se produce en los nervios cutáneos sensoriales pequeños. Estos nervios son responsables de transmitir la información sensorial de la piel al cerebro.

La presencia de diabetes o alteración del metabolismo de la glucosa se asocia con frecuencia con SFSN.

Una sensación similar a la de un resfriado, un hormigueo o una sensación de hormigueo son algunos de los síntomas de la SFSN.

Consumo excesivo de alcohol

La

neuropatía alcohólica es una afección que puede desarrollarse a partir del consumo crónico de alcohol y se manifiesta como daño a los nervios en todo el cuerpo. Es uno de los signos más típicos del consumo severo de alcohol, según una fuente confiable.

El

BFS es una afección que los nervios dañados pueden provocar en una persona.

La enfermedad conocida como Charcot Marie Tooth.

El

daño a los nervios de las extremidades es un síntoma de la enfermedad de Charcot-Marie-Tooth, también conocida como CMT.

Los pies y la parte inferior de las piernas suelen ser las primeras áreas afectadas por los síntomas. Algunos de los síntomas de esta afección son la BFS, la debilidad en los músculos del pie y la parte inferior de la pierna, las anormalidades del pie y los problemas para levantar el pie al caminar.

La afección conocida como ovillos amiotróficos crónicos (CMT) es una de las enfermedades neurológicas hereditarias más prevalentes en los Estados Unidos.

Charcot Marie Tooth.

Síndrome de dolor regional complejo (SRPS) (CRPS)

Después de sufrir una lesión en el brazo o la pierna, una persona puede desarrollar el síndrome de dolor regional crónico (CRPS), que se caracteriza por dolor crónico e inflamación. Las fracturas, las cirugías y los esguinces son algunas de las causas más comunes del síndrome de dolor regional complejo (CRPS).

El

BFS, la rigidez de las articulaciones, la pérdida de densidad ósea o el crecimiento excesivo de los huesos, las alteraciones en la textura de la piel y el edoema de la extremidad afectada son síntomas del síndrome de dolor regional crónico (CRPS).

Síndrome del túnel tarsiano

Los síntomas del síndrome del túnel tarsiano son comparables a los del síndrome del túnel carpiano, que afecta a la muñeca. Sin embargo, en cambio, se manifiestan en el tobillo.

La compresión y la consiguiente lesión del nervio que se desplaza a lo largo del interior del tobillo y el pie pueden provocar una afección conocida como síndrome del túnel tarsiano.

Es posible que los pies tengan una sensación de hormigueo o ardor como resultado de esto.

Otros factores que contribuyen al BFS

Tarsal Tunnel Syndrome

Otras causas de BFS que no están relacionadas con la lesión de los nervios son las siguientes:

  • eritromelalgia
  • desnutrición
  • glándula tiroides hipoactiva (hipotiroidismo)
  • enfermedad renal causada por el pie de atleta
  • Quimioterapia
  • para
  • el VIH/SIDA

Remedios Disponible en casa para los pies que se queman

La causa subyacente de la afección determina el tratamiento para la BFS. Los siguientes son algunos métodos que un médico podría usar para tratar la BFS:

  • Suplementos vitamínicos
  • ,
  • insertos de zapatos
  • recetados antimicóticos
  • , así como rotación de zapatos.
  • suplementos tiroideos
  • estimulación nerviosa eléctrica
  • El uso de magnetoterapia,
  • terapia con láser o terapia de luz

Feet home remedies

Otra opción de tratamiento para la SLB es experimentar con uno de los muchos tratamientos en el hogar que están disponibles. Aquí hay nueve que podrían ofrecer alivio:

1. Remojar los pies en agua helada o fría durante un período de tiempo

Poner los pies en agua fría durante un tiempo puede proporcionar un alivio momentáneo de los síntomas de la BFS.

Sin embargo, una persona que sufre de eritromelalgia debe mantenerse alejada de esto porque tiene el potencial de causar daño a su piel.

2. Descanse un poco, use hielo, comprima y eleve la pierna (RICE)

La aplicación de RICE puede ser de ayuda para aliviar los síntomas del síndrome del túnel tarsiano. Para lograr esto, necesitará elevar el pie, administrar hielo en el tobillo, proporcionar compresión y descansar el pie.

Se ha demostrado que el uso de RICE puede ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación, lo que a su vez puede ayudar a aliviar los síntomas del BFS.

3. Sal de Epsom

Epsom Salt

La sal de Epsom se usa con frecuencia como remedio para una variedad de afecciones, incluidas las molestias y los signos y síntomas del pie de atleta.

La sal de Epsom es una sustancia natural que tiene sulfato de magnesio como uno de sus componentes. Puede usarlo en una variedad de contextos, que incluyen:

reducir la incomodidad asociada con el pie de atleta
calmar la irritación de la piel eliminar las células muertas de la piel minimizar el olor corporal
aliviar los síntomas del estreñimiento Las
personas generalmente disuelven la sal de Epsom en agua tibia, después de lo cual se remojan sus pies en la solución durante veinte o treinta minutos.

Los baños de pies con sal de Epsom son una opción de tratamiento eficaz para los síntomas del BFS Sin embargo, antes de tomar un baño de sal de Epsom, una persona diabética debe pedir una cita con su proveedor de atención primaria. Por esta razón, los diabéticos deben evitar la sal de Epsom porque puede aumentar el riesgo de daño en los pies.

4. Vinagre de sidra

de manzana El vinagre hecho de sidra de manzana puede ser eficaz para matar gérmenes peligrosos como bacterias y hongos.

Feet home remedies

Existe cierta evidencia de que tratar el pie de atleta con un remojo de pies que contenga vinagre de sidra de manzana y agua tibia puede ser una estrategia eficaz para eliminar la afección. Por otro lado, no hay evidencia creíble en la comunidad científica que respalde la afirmación de que este tratamiento es eficaz.

5. Suplementos hechos de cúrcuma La

curcumina es un componente que puedes encontrar en la cúrcuma. La curcumina posee propiedades que la hacen útil como potencial terapéutico, incluidas propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas. Fuente confiable para una serie de diferentes afecciones de la piel

Además, la curcumina es una terapia excelente.

Fuente confiable de información sobre una plétora de afecciones neurológicas

Los suplementos que contienen cúrcuma podrían ser un tratamiento eficaz tanto para el dolor nervioso asociado con la SLB como para otros tipos de dolor nervioso. Una persona puede optar por tomar cúrcuma en forma de suplemento, o puede combinar 1/4 de cucharadita de pimienta molida con una cucharadita de cúrcuma en polvo y consumir esta mezcla hasta tres veces al día.

Según un estudio realizado en 2013, la ingesta de curcumina en una etapa más temprana de la neuropatía podría tener un efecto beneficioso sobre la afección. Según los hallazgos del estudio, la curcumina puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar neuropatía crónica.

Supplements Made Of Turmeric

6. Aceite de pescado

El aceite de pescado tiene cualidades antiinflamatorias, que son beneficiosas para reducir el dolor y el sufrimiento. El aceite de pescado es una posible opción de tratamiento para las personas con BFS que han desarrollado la afección como resultado de la diabetes.

Un estudio de 2018

Según una fuente confiable, el aceite de pescado puede detener la progresión de la neuropatía diabética e incluso revertir sus efectos.

Puede comprar suplementos que contengan aceite de pescado sin receta (OTC). Una persona puede consumir de forma segura dosis de aceite de pescado de 2.400 mg a 5.400 mg diariamente.

7.

Se ha demostrado que el aceite de jengibre tiene efectos antiinflamatorios, lo que lo convierte en una posible opción de terapia para el BTS.

En un estudio realizado en 2014, se demostró que el masaje sueco con aceite aromático de jengibre es más útil para reducir el dolor y el deterioro de la espalda. En el estudio se utilizó la técnica de masaje tailandés convencional.

Hay una gran variedad de aceite de jengibre que se vende sin receta.

Ginger

Un estudio de 2020

Mice investigó la utilización del extracto de jengibre de una fuente confiable. Parece indicar que el extracto de jengibre podría ser un tratamiento útil para la neuropatía diabética.

Sin embargo, se necesita más investigación para determinar la eficacia del jengibre en el tratamiento de ciertas afecciones, como la SBA y el dolor neuropático.

8. Lidocaína o capsaicina

Un ejemplo de anestésico local es la lignocaína. Antes de realizar ciertos procedimientos, como la extracción de sangre, los médicos con frecuencia adormecen la piel con lidocaína para prevenir el dolor durante el tratamiento.

La

capsaicina, que se encuentra en los chiles, es un analgésico totalmente natural que puede aliviar el dolor. En un estudio realizado en 2011, se descubrió que la capsaicina es eficaz para ayudar a controlar el dolor.

Hay otras personas en la comunidad médica que creen que los parches de lidocaína y las cremas tópicas con capsaicina podrían ser terapias útiles.

Fuente confiable para obtener información sobre los síntomas del dolor neuropático diabético Ambos medicamentos se usan comúnmente para personas que tienen diabetes y BFS.

Feet home remedies

Por otro lado, hay escasas pruebas que respalden su utilización.

Otro tratamiento típico es el uso de lidocaína por vía tópica.

Una fuente confiable para el alivio del dolor asociado con SFSN, disponible en forma de gel y parche

9. Masaje de pies

La cantidad de sangre que fluye a una determinada ubicación del cuerpo aumenta a medida que se masajea. Por lo tanto, una persona que tiene BFS puede masajearse los pies para mejorar la circulación y el flujo sanguíneo a las secciones del cuerpo que lo requieren. Esto puede ayudar al tratamiento de algunos de los síntomas del BFS.

Foot Massage

Un estudio de 2015

Research from a Reliable Source demostró que el masaje de pies tailandés ayudó a las personas con neuropatía diabética a mejorar su sentido del equilibrio, el rango de movimiento de los pies y la sensación en los pies.

La experiencia común de tener una sensación de ardor u hormigueo en los pies se conoce médicamente como síndrome de pies ardientes. La diabetes, el pie de atleta y el consumo excesivo de alcohol son solo algunos de los factores que pueden llevar a la SBF.

Para aliviar la incomodidad causada por el BFS, hay una variedad de tratamientos en el hogar con los que una persona puede experimentar. Estos incluyen bañarse en agua fría, complementar con sales de Epsom y cúrcuma y tomar aceite de pescado.