Sind Hip Dips fett?

Are Dip Dips Fat

Mai Delacruz

Mai Delacruz
Personal Fitness Trainer & Health Coach

Updated on 12/6/2022

Hast du schon angehalten und dich im Spiegel angeschaut und bemerkt, dass es eine leichte Vertiefung unter deinen Hüften sowie eine weiche Kurve gibt, die oben an deinen Oberschenkeln verläuft? Sind Hip Dips fett? Hüftdips sind das, wonach sie klingen: eine leichte Vertiefung an der Seite jeder Ihrer Hüften, und diese Vertiefung gibt Ihren Hüften ihren gebräuchlichen Namen. Hüftdips werden aus medizinischer Sicht nicht als abnormal angesehen, sondern können sich nachteilig auf das Selbstbild einer Person und das Maß an Selbstvertrauen auswirken, das sie besitzt.

Hüftdips sind nach innen gerichtete Kurven, die auf natürliche Weise auftreten und entstehen, wenn sich Ihre Haut am Trochanter, dem untersten Teil Ihres Oberschenkelknochens, festsetzt. Hüfteinbrüche entstehen, wenn sich Ihre Haut mit dem Trochanter verbindet. Hip Dips sind eine Standard-Fitnessbewegung, die man bei Menschen jeden Alters beobachten kann. Da ihre Kurven an die auf dem Instrument sichtbaren erinnern, werden sie oft als Hüften der Geige bezeichnet. Sie können markanter oder weniger sichtbar aussehen, was nicht nur von der Breite Ihrer Hüften, sondern auch von der Form Ihres Beckens abhängt. Das liegt daran, dass die Breite Ihrer Hüften einen größeren Einfluss hat als die Form Ihres Beckens.

hip dips workout

In einigen Fällen sind sie bei Personen mit unterschiedlichen Mengen an Fett und Muskeln in ihrer Körperzusammensetzung oder mit einer ausgeprägten Fett- und Kraftverteilung in ihrem Körper besser sichtbar. Wer kann außerdem das Auftreten von Dehnungsstreifen betonen, wenn Sie zu enge Kleidung wie Leggings tragen? Dies gilt insbesondere während der Schwangerschaft.
Auch hier gefährdet die Teilnahme an Hüftdips nicht Ihre Gesundheit. Dennoch haben Sie das Recht, in dem Körper zu leben, der Ihrem Glück und Ihrer Erfüllung am förderlichsten ist. Es gibt verschiedene Ansätze, die diese verfolgen können, um Hüftdips zu beseitigen, z. B. sich einer Schönheitsoperation unterziehen oder Aktivitäten ausführen, die speziell für die Hüften entwickelt wurden.

So hören Sie auf, Hüftdips zu haben

Die Verwendung von Fettabsaugung und Fetttransplantation sind häufig die beiden Verfahren, die erforderlich sind, um die Asymmetrie zu korrigieren, die Wer an den Seiten der Oberschenkel bemerken kann. Diese Asymmetrie kann durch überschüssiges Fett verursacht werden, das in einigen Regionen des Körpers gespeichert wird. Sie haben zweifellos schon von Fettabsaugung gehört, aber sie funktioniert nicht so, wie die meisten Menschen denken, es geht nicht nur darum, Fett aus einem bestimmten Bereich zu entfernen. Die Technik hat viele zusätzliche Vorteile. Es beinhaltet die Reduzierung des Körperfetts und die Manipulation der Haut, um bestimmten Bereichen des Körpers die Illusion einer besseren Definition zu geben.

How To Stop Having Hip Dips

Der Begriff „Fetttransplantation“ bezieht sich auf ein Verfahren, bei dem Fett aus einem Körperteil entnommen und dann in einen anderen Teil des Körpers desselben oder eines anderen Patienten wieder implantiert wird. Zum Beispiel kann ein Schönheitschirurg etwas Fett aus Ihrem Bauchbereich extrahieren und es in die Vertiefungen injizieren, um Ihre Sanduhrform glatter zu machen, was zu einer schlankeren Figur führt.

In der ästhetischen Medizin sind zwei der häufigsten Verfahren die Fettabsaugung und die Fetttransplantation; beide werden chirurgisch durchgeführt.

Was Sie während Ihrer Hip-Dip-Operation erwarten können

Da Fettabsaugung und Fetttransplantation so Standard sind, haben plastische Chirurgen viel Erfahrung in der Durchführung von Hüftverkleinerungsoperationen. Das liegt daran, dass wer bei diesen Verfahren Fett entfernen kann. Die Patienten hingegen sind Menschen und könnten im Vorfeld ihrer Therapie Angst verspüren. Was folgt, ist eine Erklärung für alles, was man erwarten kann, angefangen beim allerersten Schritt bis hin zum allerletzten.

What You Can Expect During Your Hip-Dip Operation

Bevor

Sie mit einer Operation fortfahren können, die Ihr Aussehen verändern soll, müssen Sie einen Termin für eine Konsultation mit einem plastischen Chirurgen vereinbaren. Sie müssen diesen Schritt abschließen, bevor Sie mit der nächsten Phase des Verfahrens fortfahren, damit wir sicherstellen können, dass Sie den Prozess fortsetzen können. Nur dann können wir weitermachen.

Während des Treffens, das Sie mit dem plastischen Chirurgen vereinbart haben, wird er Ihnen viele Fragen zu den Gründen stellen, warum Sie sich einer Schönheitsoperation unterziehen möchten, einschließlich Ihrer Ziele und Wünsche, Ihrer Krankengeschichte, eventueller Allergien und anderer gesundheitlicher Probleme, die Sie möglicherweise haben. Die Antworten auf diese Fragen werden eine Vielzahl von Themenbereichen umfassen. Sie müssen dem Chirurgen genaue Informationen zu diesem Thema zur Verfügung stellen, damit er Ihre Anforderungen am zufriedenstellendsten erfüllt.

before

Darüber hinaus kann der Chirurg Ihren allgemeinen Gesundheitszustand beurteilen und einige Fotos von Ihnen vor und nach der Operation machen, damit Sie die Unterschiede zwischen den beiden untersuchen und feststellen können, wie sie sich verändert haben. Sie können auch Markierungen in Form von Kreisen und Linien auf Ihrem Körper anbringen, um die spezifischen Stellen zu lokalisieren, an denen die Schnitte gemacht werden, die sie machen werden. Wenn Sie dies tun, ist es möglicherweise auch einfacher, das Endergebnis zu visualisieren.

Für den weiteren chirurgischen Eingriff ist es denkbar, dass Sie aufgefordert werden, bestimmte Medikamente nicht zu verwenden. Bevor die Behandlung überhaupt beginnen kann, werden Sie mit ziemlicher Sicherheit zuerst im Operationssaal einer Reihe diagnostischer Untersuchungen unterzogen.

Es wäre hilfreich, wenn Sie nicht zögern, während der Sitzung Fragen zu allem und jedem zu stellen, was Ihnen bis zu diesem Moment möglicherweise durch den Kopf gegangen ist. Es liegt in der Verantwortung Ihres Schönheitschirurgen, sicherzustellen, dass Sie während Ihres Eingriffs eine positive und stressfreie Erfahrung machen.

Während

During

Das Verfahren allein ist nicht sehr komplex. Zu Beginn werden Sie nichts spüren, wenn ein Lokalanästhetikum auf die Region angewendet wird, in der der Eingriff stattfinden wird. Bei der Durchführung von Fettabsaugungsoperationen ist es üblich, Lokalanästhetika zu verwenden, da bei diesen Verfahren häufig keine signifikanten Schnitte erforderlich sind. Wenn Ihr Chirurg dies für notwendig hält, kann während der gesamten Operation eine Vollnarkose durchgeführt werden. Während des Eingriffs

Danach wird Ihr plastischer Chirurg eine Reihe winziger Schnitte an Ihrem Oberschenkel vornehmen, um eine Kanüle, eine Art Schlauch, einzuführen. Diese Einschnitte werden zur Vorbereitung des Einsetzens der Kanüle vorgenommen. Dadurch wird ein Teil des Fettes freigesetzt, sodass es später effizienter mit einem Staubsauger gereinigt werden kann. Diese Absaugvorrichtung kann mit der Kanüle gekoppelt sein, es ist aber auch möglich, ein separates Gerät zu sein.

Es ist denkbar, dass in bestimmten Situationen eine Fettabsaugung notwendig ist, um Hüftdips loszuwerden. Das hängt von der Schwere der Erkrankung ab. Der Bereich kann durch Fettabsaugung flacher und gleichmäßiger sein, was bisher nicht möglich war. Auf der anderen Seite, wer kann eine Fetttransplantation durchführen, wenn dies unbedingt erforderlich ist?

During

Das Fetttransplantationsverfahren ist durchaus vergleichbar mit der Fettabsaugung; der einzige Unterschied besteht darin, dass es in einer anderen Körperregion durchgeführt wird. Nachdem das Fett von den anderen Komponenten getrennt wurde, wird es einem Zentrifugationsprozess unterzogen, um alle Flüssigkeiten oder Partikel zu entfernen, die noch in der Mischung vorhanden sein könnten.

Damit das Fett vom Körper des Empfängers aufgenommen werden kann, wird es letztendlich in winzigen Tröpfchen injiziert. Bei Hüftdips wird das Fett wahrscheinlich in den Bereich der Vertiefung injiziert, damit es voller und sinnlicher erscheint. Dies wird getan, um die Hüften natürlicher erscheinen zu lassen.

Nachher

Die Erholungszeit nach einer Hüftdippoperation kann je nach Schwere der Verletzung zwischen vier und sechs Wochen liegen. Da Sie nach der Operation höchstwahrscheinlich für einige Zeit eine gewisse Schwellung haben werden, können Sie erst nach Ablauf der Erholungsphase die gesamte Breite Ihrer Ergebnisse beurteilen. Bis dahin können Sie nicht feststellen, wie gut die Behandlung verlaufen ist.

In der ersten Woche nach der Operation ist es wahrscheinlich, dass Bandagen und Drainagen um die Operationsstelle gelegt werden, um mehr Blut oder Flüssigkeit zu sammeln, die durch die Behandlung möglicherweise erzeugt wurden. Zusätzlich werden Kompressionsbandagen verwendet, damit Ihr Körper effektiver auf die neue Form und Kontur reagieren kann.

after

Sie müssen die Anzahl der Aktivitäten, die Sie für die folgenden zwei Wochen ausüben, begrenzen, aber danach sollten Sie in der Lage sein, zu Ihrem gewohnten Zeitplan zurückzukehren, zu dem auch die Arbeit gehört. Trotzdem sollten Sie alle Anstrengungen unternehmen, um Workouts zu vermeiden, die Ihre Hüften übermäßig belasten.

Sie sollten in der Lage sein, nach etwa einem Monat seit Ihrer Operation wieder mit leichten Aktivitäten zu beginnen. Angenommen, Ihr Chirurg hat Ihnen keine spezifischen gegenteiligen Anweisungen gegeben. In diesem Fall sollten Sie in der Lage sein, alle Ihre regulären Aktivitäten wieder aufzunehmen, sobald die ersten sechs Wochen nach Ihrer Operation vergangen sind.

Sollten Sie sich einer Hüft-Dip-Operation unterziehen?

Wenn Sie bestimmte Bestrebungen haben, wie Ihr Körper aussehen soll. Wenn Sie außerdem der Meinung sind, dass eine chirurgische Löschung der Hüftabfälle Ihnen ein besseres Gefühl der Selbstsicherheit und Identität vermittelt, sollten Sie sorgfältig über die Durchführung der Behandlung nachdenken.

Eine

Schönheitsoperation ist eine der effektivsten Methoden, um das Selbstwertgefühl zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Should You Have A Hip Dip Operation?

Darüber hinaus kann eine Fettabsaugung an Ihren Oberschenkeln und Hüften eine wertvolle Strategie sein, um Ihr Ziel zu erreichen, wenn Sie bei allgemein guter Gesundheit sind und sich bewusst bemühen, die Menge an zusätzlichem Fett, die Sie tragen, zu minimieren. Konsultieren Sie einen plastischen Chirurgen, um festzustellen, ob die Verfahren der Fettabsaugung und Fetttransplantation Ihren Bedürfnissen entsprechen oder nicht.

Workouts zum Straffen Ihrer Hüften

Sie können eine Figur erhalten, die eher an eine Sanduhrform erinnert, wenn Sie an einer der vielen verfügbaren körperlichen Aktivitäten teilnehmen. Selbst nachdem ein Verfahren wie Fettabsaugung oder Fetttransplantation durchgeführt wurde, müssen Sie Ihre Trainingsroutine einhalten, damit Sie den Körper erhalten, mit dem Sie zufrieden sind. Dies wird Ihnen helfen, die Ergebnisse Ihrer Behandlung aufrechtzuerhalten, und dies wird Ihnen helfen, die Ergebnisse der Operation über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten.

Workouts For Toning Your Hips

Denken Sie daran, dass Sie Hüftdips haben, da sich die Haut an Ihrem Oberschenkel und die Muskeln in Ihrem Oberschenkel am Knochen festgesetzt haben. Sport kann dazu beitragen, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu minimieren, aber Schönheitsoperationen können die effektivste Methode sein, um das Auftreten von Dehnungsstreifen physisch zu reduzieren.

Auf der anderen Seite können Sie versuchen, etwas Fett um Ihre Hüften zu verbrennen und das Aussehen von Hüftdips zu glätten, indem Sie sich hochintensiven Fettverbrennungsaktivitäten hingeben. Das könnte eine Option für Sie sein. Sie können die Menge an verbrenntem Fett und Ihre Herzfrequenz steigern, indem Sie schnelle Sprungbewegungen in Ihr Trainingsprogramm integrieren. Springen kann die Menge an verbrenntem Fett sowie Ihre Herzfrequenz erhöhen, während Übungen wie Ausfallschritte und Kniebeugen hervorragend zum Training Ihres Quadrizeps und Ihrer Hüften geeignet sind.

Sie können Ihre Bemühungen verbessern, Ihre Oberschenkel, Hüften und Gesäßmuskeln zu straffen, indem Sie den oben beschriebenen Routinen Gewichte hinzufügen und diese ausführen. Wenn Sie wirklich möchten, dass Sie Ihre Kniebeuge maximieren, versuchen Sie, eine Hantel zu halten, die in jeder Hand zehn bis fünfzehn Pfund wiegt, während Sie an Ihrer Unterkörperkraft arbeiten. Sie können auch versuchen, Kreuzheben durchzuführen, um die Kraft in Ihren Beinmuskeln aufzubauen und die Vertiefungen an Ihren Hüften zu bekämpfen. Kreuzheben sind eine Variante der Kniebeuge.

to better clear

Du kannst nicht einfach aufhören, Sport zu treiben, es wäre nicht genug. Es ist möglich, etwas Fett zu verlieren und es fernzuhalten, indem Sie sich an eine gesunde Ernährung halten, die reich an Obst, Gemüse, magerem Fleisch und unverarbeitetem Getreide ist. Dies führt zu einer Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, magerem Fleisch und Getreide ist. Darüber hinaus könnte es Ihnen helfen, einen insgesamt gesünderen Lebensstil für sich selbst zu führen.

Die

Teilnahme an körperlicher Bewegung, die Aufrechterhaltung einer nahrhaften Ernährung und die Anwendung von Körperformungsbehandlungen sind die drei effektivsten Methoden, um Ihnen zu helfen, die Person zu werden, die Sie in Zukunft sehen.

Wrap Up

Hip Dips sind die natürlich vorkommenden Vertiefungen, die an den Seiten Ihres Körpers zwischen Ihren Oberschenkeln und Hüften entstehen. Diese Vertiefungen werden „Hip Dips“ genannt. Sie werden dadurch verursacht, dass der innere Aspekt der Haut des Oberschenkels am Oberschenkelknochen haftet, der von der Außenseite des Oberschenkels aus gesehen werden kann. Die Menge an Fett, die sich in Ihrem Körper verteilt, kann etwas damit zu tun haben, wie offensichtlich sie sind.

Wrap Up

Es besteht kein Risiko für Ihre Gesundheit im Zusammenhang mit der Durchführung von Hüftdips. Wenn Sie sie jedoch aus Ihrer Praxis streichen können, können Sie sich sicherer in Ihren Fähigkeiten fühlen.

Es ist möglich, sich einer Operation zu unterziehen, um die Prominenz Ihrer Hüftdips zu minimieren, wenn Sie möchten. Techniken wie Fettabsaugung und Fetttransplantation werden während dieses chirurgischen Eingriffs häufig kombiniert. Die Fettabsaugung entfernt Fett aus einem Spenderteil des Körpers, in Ihrem Fall der Bauchregion. Das Fett wird dann in den Empfängerbereich übertragen. Danach kann das Fett transplantiert oder in die Vertiefung injiziert werden, so dass es den Raum ausfüllt und Ihnen das gewünschte Aussehen einer Sanduhrform verleiht. Dieses Verfahren wird als Lipotransplantation bezeichnet.

warp up

Darüber hinaus können Übungen durchgeführt werden, die Fett verbrennen oder Muskeln aufbauen, um den Tonus Ihrer Hüften zu steigern und das Erscheinungsbild von Hüftdips zu verbessern. Auch nach Schönheitsoperationen ist die Aufrechterhaltung eines aktiven Lebensstils von entscheidender Bedeutung, um sicherzustellen, dass die Behandlungsergebnisse dauerhaft und zur Zufriedenheit des Patienten sind.

Bei PH-1 Miami, das sich auf Techniken zur Körperformung spezialisiert hat, ist die Fettabsaugung eine der häufigsten ästhetischen Behandlungen. Das liegt daran, dass die Fettabsaugung eine Art kosmetische Operation ist, bei der Fett aus bestimmten Bereichen des Körpers entfernt werden kann.

Wenn Sie möchten, dass Ihre Hüftdips ausgefüllt werden, damit Sie eine schöne und definierte Körperform haben, klicken Sie auf diesen Link, um sofort mit einem Anfrageformular zu beginnen.

conclusion

Sind Hip Dips fett? Hüftdips sind nach innen gerichtete Kurven, die auf natürliche Weise auftreten und entstehen, wenn Ihre Haut mit dem Trochanter verbunden wird, der untersten Komponente Ihres Oberschenkelknochens. Hüftdips können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter Schwangerschaft, Gewichtszunahme und Altern. Hüftdips sind das Ergebnis einer Anhaftung der Haut der betroffenen Hüfte am Trochanter. Hüftdips sind eine häufige Übung, die möglicherweise von Menschen unterschiedlichen Alters und Fitnessniveaus ausgeführt wird. Sie werden manchmal als Hüften der Geige bezeichnet, da ihre Konturen denen auf dem Instrument sehr ähnlich sind.