Wie bekommt man eine Sanduhrfigur, wenn man Hip Dips hat?

Hips dips

Mai Delacruz

Mai Delacruz
Personal Fitness Trainer & Health Coach

Updated on 12/7/2022

Wie kann jemand, der bereits Hip Dips hat, auf eine Sanduhrfigur hinarbeiten?

Sanduhrfigur mit einem Hip Dip und einer Biete

Wie bekommt man eine Sanduhrfigur, wenn man Hip Dips hat? Sie haben sich im Internet erkundigt, ob es möglich ist, eine Sanduhrfigur durch Hip Dips zu erreichen. und die kollektive Weisheit des Internets lautet „Ja, du kannst“. Aber wenn Sie neugierig sind, wo und warum das herkommt, lesen Sie o.

Dann halten Sie Ausschau.

Aufgrund der besonderen Natur des Internets werden Sie zunächst mit einem Problem konfrontiert und dann erfahren, wie Sie es lösen können.

Die Debatte um Körperformen, insbesondere die Frage, ob man die Form einer Sanduhr haben kann oder nicht und gleichzeitig Hüftdips hat, sollte nicht einmal stattfinden dürfen. Die Wahrheit ist, dass Ihre Körperform durch eine Kombination von Faktoren bestimmt wird, darunter Genetik, Skelettstruktur und die Verteilung der Fettzellen in Ihrem Körper. Bei Hüftdips geht es dagegen genauer um einen Bereich: Ihren Oberschenkel. Hüftdips sind Vertiefungen, die an den Oberschenkeln von Menschen mit vielen verschiedenen Körperformen, einschließlich einer Sanduhrform, auftreten können. Das Verhältnis Ihrer Brust zu Ihren Hüften zu Ihrer Taille bestimmt, ob Sie eine Sanduhrfigur haben, und die Tatsache, dass Sie Hüftabfälle haben, ändert nichts an den Maßen, die bestimmen, ob Sie eine Sanduhrfigur haben oder nicht.

Hip dips hourglass

Niemand wird auf dich zukommen und sagen: „Nun, du bist eine Sanduhr, aber seit du angefangen hast, diese Hip Dips zu machen, wurdest du aus dem Sanduhrclub geworfen!“

Alles, was Sie tun müssen, um zu verstehen, woher ich komme, ist ein paar berühmte Leute mit Hip Dips anzusehen, die viele für die Form ihres Körpers bewundern.

Wenn wir ehrlich sind, wurden Hip Dips bis vor relativ kurzer Zeit in erster Linie übersehen. Aus diesem Grund haben wir bereits früher gesagt, dass das Internet dies ans Licht gebracht hat, und jetzt arbeiten die Menschen daran, eine Lösung für ein Problem zu finden, über das vor vielen Jahren noch niemand nachgedacht hat.

Was sind die Wurzeln von Hip Dips?

Diese Oberschenkelvertiefungen sind ein regelmäßiger Teil Ihrer Körperstruktur und werden durch die Genetik und die Form Ihres Beckens verursacht. Hip Dips können in Familien auftreten. Leute, wir haben es hier mit Anatomie zu tun; unsere Skelettstruktur ist etwas, das wir nicht ändern können, und sie ist einzigartig für jeden Einzelnen. Hip Dips können bei verschiedenen Personen unterschiedlich aussehen, auch wenn sie genau die Menge wiegen und die gleiche Größe haben. Der Grund dafür ist, dass die Anatomie jedes Einzelnen einzigartig ist. Darüber hinaus kann die Genetik eine wichtige Rolle spielen, da die Körperzusammensetzung jeder Person in Bezug auf die Verteilung der verschiedenen Komponenten durch den Körper einzigartig ist. Daher ist die Speicherung von Fett um die Hüften ein weiterer Faktor, der zur Entwicklung von Hüftdips beiträgt. Laut Mind Muscle können „der vertikale Abstand zwischen dem Ilium und dem größeren Trochanter, die Größe des größeren Trochanters und der Abstand zwischen Ilium und Hüftpfanne das Auftreten von Hüftdips hervorrufen“. Andere Faktoren, wie die Menge an Muskeln um Ihre Gesäßmuskeln und Ihr gesamter Körperfettanteil, können ebenfalls zum Auftreten von Hüftdips beitragen. Ihre Hüften sinken aufgrund Ihres Skelettsystems und des Abstands zwischen Ihrem Ilium und Ihrer Hüfthöhle. Darüber hinaus können Sie den Ursprung des Problems auf Ihre Genetik und den Prozess zurückverfolgen, durch den sich Ihr Skelettsystem im Laufe der Jahre entwickelt hat.

RAW TRUTH ABOUT HIP DIPS

Wie entferne ich Hüftdips aus deinem Körper?

Die

Arbeit an Ihrem Unterkörper ist die effektivste Methode, um das Auftreten von Hüftdips zu reduzieren, falls Sie dies für erforderlich halten. Ein Unterkörpertraining konzentriert sich auf den Bereich um die Hüften und die Gesäßmuskulatur. Hüftdips werden möglicherweise nie beseitigt, aber Sie können ihre Häufigkeit und Schwere möglicherweise erheblich reduzieren. Erinnern Sie sich an unsere frühere Diskussion über Genetik und die Zusammensetzung Ihres Skelettsystems, um festzustellen, ob Sie einen Hüftdip haben oder nicht. Denken Sie daran, dass niemand genau wie Sie ist und dass die Art und Weise, wie eine Person ihre Hüftdips loswird, für Sie anders sein kann als für sie. Dies ist wichtig, wenn Sie im Internet nach anderen Übungen suchen, um zu erfahren, wie Sie Hüftdips loswerden können. Der Aufbau schlanker Muskeln in der Gesäßregion sollte Ihr Hauptaugenmerk sein, während Sie auf Ihr Ziel hinarbeiten, Körperfett zu gewinnen, das schließlich diesen Mittelteil trifft.

OFFICIAL WIDER HIPS Workout

Welcher Körpertyp weist Einbrüche in den Hüften auf?

Hüftdips sind ziemlich normal, und der Grad, in dem sie auftreten, hängt mehr von Ihrer Körperform ab als von allem anderen. Infolgedessen existieren viele verschiedene Körperformen, wie die Sanduhr, die Birne, der Löffel und andere. Da sie auf unserer Anatomie und unserem Skelettsystem basieren, können Hüftdips von Menschen aller

Körpertypen durchgeführt werden.

Sie können beispielsweise eine Sanduhrfigur erzielen, indem Sie Hüftdips durchführen. Vertiefungen in den Oberschenkeln sind möglich, wenn Ihr Verhältnis von Brust zu Hüfte und Taille proportional zu dem einer Sanduhr ist, was bedeutet, dass Sie all diese anderen Eigenschaften haben können.

Gibt es einen Taillentrainer, der explizit für Hip Dips entwickelt wurde?

Der Schwerpunkt eines Taillentrainers liegt auf der Taille, aber es gibt auch Lifting-Shaper, die helfen können, den Bereich anzuheben und dadurch aufzupolstern, was den Anschein einer geringfügigen Oberschenkelvertiefung erwecken kann. Es ist möglich, dass eine Faja die bessere Wahl wäre als ein Taillentrainingskorsett. Ich gehe in dem Artikel, der eine Faja mit einem Taillentrainingskorsett vergleicht, näher auf dieses Thema ein.

Performing Hip Dips Indicate

Bedeutet die Durchführung von Hip Dips, dass Sie breite Hüften haben?

Hüftdips deuten nicht immer darauf hin, dass eine Person breite Hüften hat. Auf der anderen Seite, wenn Sie breite Hüften haben, können diese mehr Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Die Haut kann bei dünnen Menschen genauso durchhängen wie bei Menschen, die nicht so dünn sind, aber eine Person kann dies je nach Körperstruktur unterschiedlich bemerken. Es geht darum, wie du aussiehst und wie auffällig du bist.

Es hängt nicht unbedingt mit Ihrem Gewicht zusammen, um festzustellen, ob Sie Hüftdips haben werden oder nicht. Stattdessen hängt es mit Ihrer Körperstruktur zusammen, einschließlich Ihres Skelettsystems und Ihrer Beckenregion.

Hip Dips

Ich habe nie über Hip Dips nachgedacht, und ich mochte oder mochte sie nicht; ich habe nicht viel über die Situation nachgedacht. Als ich jünger war, übte ich meine Model-Pose, während ich Ru Pauls „You Better Work“ sang. Rückblickend stelle ich fest, dass meine „Hip Dips“ nur kleine Vertiefungen waren, die ich mit meiner Hand bedeckte, als ich versuchte, meine Pose nach Naomi Campbell oder Tyra Banks zu modellieren.

Als ich als Teenager in meiner besten Zeit war und einen makellosen Körper hatte, gab es nichts an meinem Hip Dip, das mich schämte, als ich den Strand in all seiner hippen Dip-Pracht zierte. In einer Erklärung der Positivität des Körpers wird dies plötzlich zu etwas, das „repariert“ werden muss oder zu etwas, für das ich mich nicht schämen sollte, um es in Betracht zu ziehen, es zu reparieren.

Sie können eine Sanduhrfigur erreichen, indem Sie wie ich Hip Dips durchführen, und viele andere Menschen auch. Hier ist die Sache:

Hip Dips

Als nächstes können Sie sie nach Belieben korrigieren. Wenn Sie wie ich sind und nicht mit der steigenden Flut von Dingen Schritt halten können, die eine Frau mit ihrem Körper reparieren soll, müssen Sie sich darüber keine Sorgen machen.

Beachten Sie jedoch, dass Sie mit oder ohne Hüftdips eine perfekte Sanduhrform erzielen können.

Zusammenfassend lässt sich sagen, wie bekommt man eine Sanduhrfigur, wenn man Hüftdips hat? Ich wage es, dir zu sagen, dass Hip Dips dir nicht helfen werden, eine Sanduhrfigur zu erreichen, und wenn doch, esse ich meinen Hut.